А материнство Это глубоко преобразующий опыт, полный радостей и проблем. Матери часто склонны ставить потребности своих детей на первое место, иногда в ущерб собственному психическому здоровью и эмоциональному благополучию.
Одной из проблем, которая может остаться незамеченной, является беспокойство, проблема, которая затрагивает многих матерей, но которую можно замаскировать материнскими обязанностями.
узнать больше
Как отдых может продлить дни жизни? Посмотрите ПРЕИМУЩЕСТВА…
Можно ли заразиться гепатитом С от татуировки? Знай ПРАВДУ!
Они существуют 3 причины, почему материнство заставляет скрывать тревожное состояние — даже если это будет стоить всего, что у вас есть.
1. Вы были воспитаны таким образом
Это закономерность, знакомая многим из нас: тревога может передаваться из поколения в поколение.
Когда нас воспитывают родители или опекуны, которые живут с тревогой, мы можем воспринимать это состояние как нормальное, не осознавая, какое негативное влияние оно может оказать на нашу жизнь.
Мы так привыкли ощущать тяжесть стресса, постоянное давление и необходимость мы все предвидим, часто планируем на несколько недель вперед, чтобы контролировать все переменные.
(Изображение: раскрытие информации)
2. На ваш взгляд, беспокойство полезно
Интересно наблюдать, как люди обычно склонны запоминать моменты, когда они действовали правильно, а не моменты, когда они допустили ошибки.
Такие позитивные воспоминания могут принести чувство комфорта и подтверждения, подкрепляя идею о том, что ваше беспокойство может быть полезным и функциональным.
Однако важно помнить, что хотя эта эмоция может в некоторых случаях служить защитным механизмом, она также может стать чрезмерной и вредной.
Нахождение здорового баланса и понимание того, когда тревога вредит качеству нашей жизни, имеет важное значение для нашего психического благополучия.
3. Дети с особыми потребностями
Путь матерей, ответственных за детей, которым требуется дополнительное внимание, будь то по эмоциональным или физическим причинам, может быть невероятно трудным.
Такие матери часто сталкиваются с приступами тревоги, и они склонны связывать это с чувством ответственности за здоровье и благополучие своих детей.
Они могут даже убедить себя, что, если бы они не беспокоились, они бы не заметили признаков болезни своего ребенка или не были бы так бдительны в уходе за своим ребенком.
В Trezeme Digital мы понимаем важность эффективной коммуникации. Мы знаем, что каждое слово имеет значение, поэтому мы стремимся предоставлять актуальный, интересный и персонализированный контент, отвечающий вашим потребностям.
