ВНИМАНИЕ: выключайте Wi-Fi на мобильном телефоне перед сном, ради своего ЗДОРОВЬЯ!

Наши мобильные устройства, такие как смартфоны, все чаще подключаются к Интернету круглосуточно и без выходных. Мы едва можем думать о необходимости отключения устройства.

Несмотря на кажущуюся простоту обслуживания связь, удобство постоянного пребывания онлайн может иметь последствия, о которых многие из нас не задумываются.

Общепринятой практикой является оставлять Wi-Fi телефон включался на ночь для получения уведомлений и обновлений, но это может влияют на наше здоровье, наш спать и даже наш карман.

В этом смысле всего трех причин вам будет достаточно, чтобы держать мобильный телефон отключенным от Wi-Fi, когда вы спите. Вот они!

Выключайте Wi-Fi во время сна

Отключение Wi-Fi вашего телефона на ночь может принести ряд преимуществ, помимо экономии заряда батареи. Вот несколько причин рассмотреть эту практику:

1. Экономия батареи: Wi-Fi — одна из функций, которая потребляет больше всего заряда аккумулятора вашего телефона. Выключение его на ночь может значительно продлить срок службы батареи, гарантируя, что у вас будет больше энергии в течение дня;
   instagram story viewer
2. Заблокируйте нежелательные уведомления: Когда Wi-Fi включен, вы с большей вероятностью будете получать уведомления от приложений и сообщений в ночное время. Эти уведомления могут нарушить ваш сон и ухудшить качество вашего отдыха;
3. Избегайте вредного воздействия радиоволн: соединение регулярно и постоянно излучает радиоволны. Когда вы оставляете Wi-Fi включенным возле своей кровати на ночь, вы подвергаетесь воздействию этих волн в течение длительного периода времени.

Хотя исследования воздействия радиоволн до сих пор не дали окончательных результатов, некоторые чувствительные люди сообщают о проблемах со сном и головных болях, связанных с этим типом воздействия.

В любом случае отключение Wi-Fi на ночь может способствовать улучшению качества сна и самочувствия. сокращение длительного воздействия радиоволн, которые в любом случае не полезны для здоровья человек.

В Trezeme Digital мы понимаем важность эффективной коммуникации. Мы знаем, что каждое слово имеет значение, поэтому мы стремимся предоставлять актуальный, интересный и персонализированный контент, отвечающий вашим потребностям.