О припухлость заставляет вас чувствовать себя воздушным шариком, готовым улететь? Если вы когда-либо чувствовали это, знайте, что есть способы быстро покончить с этим чувством, увеличив благополучие.
См. также: Раскройте свое римское наследие: 9 фамилий, которые связывают вас с Империей
узнать больше
Ничто не случайно! Проверьте время последнего уведомления от вашего поклонника
Непревзойденный! 3 диких цвета помады, которые должны быть у каждой женщины…
Такая ситуация может быть вызвана несколькими факторами, а также очень распространена в жизни женщин из-за гормональных изменений. Однако корректировка образа жизни может решить проблему.
Прежде всего, увеличьте потребление клетчатки. Они не только помогают избавиться от чувства голода, которое, кажется, никогда не кончится, но и регулируют работу вашего «ленивого кишечника». Теперь представьте, что вы сочетаете силу клетчатки с увлажнением кожи. фрукты. Другими словами, это удачная комбинация для уменьшения размеров.
Итак, ты наполнил сегодня свою кружку? Если нет, бегите туда! Ты натуральные чаи Они словно спа для вашей пищеварительной системы. Поэтому купите чай с фенхелем, хвощом, мелиссой, зеленым чаем, чаем из гибискуса и мятой.
Более того, они работают как двойные агенты – расслабляются и сдуваются. Как насчет того, чтобы на следующий день заменить классический черный кофе чаем?
Иногда лень сильнее желания двигаться, но давайте согласимся, что тело в движении – менее раздутое тело. Другими словами, физическая активность помогает вам избавиться не только от лишних калорий, но и от натрия, который вызывает вздутие живота.
Это настоящая внутренняя чистка! Итак, регулярно двигайтесь, и ваше тело отблагодарит вас хорошей детоксикацией.
Итак, чтобы избежать вздутия живота, нужно сделать следующее: увеличить количество клетчатки, пить хороший чай и заниматься спортом. И помните, лучший способ начать — сейчас. Если отек сохраняется, обратитесь к врачу.
Контент-агентство, созданное в 2017 году с упором на писательство и стратегии, состоящее из журналистов и менеджеров по маркетингу. Уже обслуживается более 60 компаний по всей Бразилии и по всему миру.
