Ищете вкусный способ начать день? Этот рецепт бананово-овсяных блинов — идеальный выбор для завтрака. здоровый и наполнен ароматом. Благодаря простым ингредиентам и несложному способу приготовления вы сможете насладиться вкусным и питательным блюдом за считанные минуты.
узнать больше
Хотите уменьшить жир на животе к декабрю? 5 доступных фруктов помогут…
Кофе без сахара: 3 веские причины, почему горький вкус того стоит
Начните с разминания спелых бананов в миске с помощью вилки. Убедитесь, что бананы очень спелые, так как это придаст блинам более сладкий вкус и нежную текстуру.
Размяв бананы, добавьте в миску яйца, корицу и две столовые ложки овсянки. Хорошо перемешайте все ингредиенты, пока не получите однородное и гладкое тесто. Корицу можно добавить по вкусу, поэтому количество регулируйте по своему вкусу.
Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Преимущество сковороды с антипригарным покрытием состоит в том, что вам не нужно добавлять масло, что делает рецепт еще полезнее.
Выливаем порцию смеси на разогретую сковороду, формируя блин нужного размера. Время приготовления может варьироваться от 2 до 3 минут с каждой стороны, в зависимости от мощности огня, размера сковороды и других факторов. Следите за цветом и текстурой блина, чтобы знать, когда его перевернуть.
Лопаткой переверните блин и обжарьте другую сторону столько же времени.
Подавайте бананово-овсяный блин горячим, со свежими фруктами и при желании с добавлением меда. Наслаждаться!
По этому рецепту можно получить до трех блинов, но окончательное количество зависит от размера формы и толщины каждого блина. Если хотите, попробуйте добавить клубнику, малину или другие фрукты, чтобы придать блюду дополнительную свежесть. Теперь у вас есть вкусный и полезный вариант завтрака. Наслаждаться!
Комментарии закрыты.
