Коровье молоко является очень ценным продуктом питания и, несомненно, имеет множество питательные вещества. Из-за этого из него было создано несколько других продуктов, называемых молочными продуктами.
Однако с годами ученые обнаружили некоторые негативные моменты, связанные с употреблением молока, несмотря на его пользу.
узнать больше
Ученые выбрали водное растение, идеально подходящее для поддержания жизни…
Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын обратился к женщинам страны...
И, конечно же, поскольку это интересные моменты для общественного здравоохранения, эти научные предупреждения нельзя игнорировать.
В этой статье вы узнаете, какие побочные реакции молоко может вызвать в организме и каким группам оно может быть противопоказано.
(Изображение: раскрытие информации)
Обратите внимание на предупреждения, которые мы представляем ниже, и впредь будьте осторожны при употреблении молока!
1. Может снизить уровень некоторых питательных веществ у детей
Эксперты отмечают, что детям до 18 месяцев нельзя употреблять коровье молоко.
Оказывается, пищеварительная система этих малышей еще не до конца сформирована, и это превращает молоко для них в настоящий яд.
Вещество считается ответственным за снижение необходимых питательных веществ для детей этой возрастной группы, таких как кальций, жирные кислоты и витамин Е.
Для детей в возрасте до 18 месяцев единственным рекомендуемым молоком является грудное молоко.
2. Это очень жирно
Молоко – чрезвычайно калорийный продукт, так как содержит много животных жиров.
Кроме того, процентное содержание сахара в нем варьируется от 4,7% до 6,3%, в зависимости от типа рассматриваемого коровьего молока.
3. Его производные могут принести много вреда.
Беспорядочное употребление молочных продуктов, таких как сыр, сгущенное молоко и йогурт, может спровоцировать серьезные заболевания, такие как диабет, гипертония, рассеянный склероз и синдром раздраженного кишечника, а также способствуют накоплению холестерина. плохой.
4. Может вызвать проблемы с дыханием
Казеин, тип белка, содержащийся в молоке, является одним из основных продуктов для изготовления клея.
Это вещество воспаляет мягкие ткани органов дыхания при контакте с ними, вызывая реакцию, временно затрудняющую дыхание.
5. Это также ухудшает усвоение питательных веществ у взрослых.
Коровье молоко является идеальным веществом для развития щенков крупного рогатого скота, так же как грудное молоко необходимо для здоровья младенцев.
Вещество содержит идеальное сочетание питательных веществ и минералов, необходимых для того, чтобы новые быки и коровы росли сильными и здоровыми.
Однако кишечник человека не обладает такой же перерабатывающей способностью, как кишечник крупного рогатого скота.
Поэтому компоненты коровьего молока могут дестабилизировать наши пищеварительные функции. кишечника, предотвращая всасывание важных питательных веществ, полученных из других продуктов, в кишечник. наше тело.
6. Увеличивает риск рака простаты и яичников.
Доказано, что у мужчин, которые ежедневно выпивают две-три порции коровьего молока, риск заболеть раком простаты увеличивается на 30%.
Между тем, у женщин вероятность развития той или иной формы рака яичников может быть на 66% выше, если они потребляют коровье молоко каждый день.
Это предупреждение очень важно!
7. Нарушает баланс гормональной продукции и активности.
Коровье молоко богато гормонами, которые важны для развития телят во взрослой жизни.
Однако когда мы, люди, пьем молоко, эти гормоны становятся частью нашего тела, вступая в конфликт с другими гормонами, уже присутствующими в нашем организме.
Это трение вызывает дисбаланс выработки гормонов и сбои в работе эндокринной системы, что может вызвать некоторые симптомы, такие как появление прыщей, особенно у молодых женщин.
8. Ухудшает обучение у некоторых детей
Детям с некоторыми неврологическими заболеваниями, такими как синдром Дауна и аутизм, нельзя употреблять молоко или его производные.
Это связано с тем, что некоторые вещества, присутствующие в молоке, такие как казеин, влияют на нервную систему человека, еще больше ухудшая неврологические проблемы, наблюдаемые у этих детей.
9. Может нанести вред здоровью костей
Ретинол, вещество, широко присутствующее в коровьем молоке, является одним из переносчиков витамина А.
Витамин А в форме ретинола может затруднить усвоение организмом витамина D.
Витамин D, в свою очередь, отвечает за укрепление костных структур, а его недостаток может стать причиной возникновения такого заболевания, как остеопороз.
10. Запрещено для астматиков.
Воздействие казеина на дыхательную систему некоторых людей может спровоцировать выброс гистамина — сосудорасширяющего амина, ответственного за аллергические реакции.
При возникновении сильной аллергической реакции в дыхательных путях выделяется слизь (мокрота). При избыточном выделении слизь может закупорить дыхательные пути, вызывая симптомы астмы.
Помимо представленных рисков, молоко может также вызвать последующие побочные эффекты:
Окончила факультет истории и технологии управления персоналом. Увлеченный писательством, сегодня он живет мечтой профессионально работать автором веб-контента, пишу статьи в различных нишах и форматах.
