Harvardský vedecký výskum odhalil, že sprchovať sa každý deň nie je zdravé. V skutočnosti denná frekvencia kúpeľov poškodzuje vaše zdravie a môže priniesť následky, ako sú infekcie.
vy dermatologické lekárske údaje poukázať na škodlivé účinky horúcej vody a hygienických prostriedkov pri neustálom kontakte s pokožkou. Ľudské telo produkuje ochranné oleje a prírodné baktérie, aby bola pokožka zdravá.
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Táto ochrana sa odstraňuje pri každodennom sprchovaní, najmä veľmi horúcou vodou a mydlom alebo šampónom s obsahom agresívnych zložiek v zložení.
Koža tak môže prejsť zmenami, ktoré spôsobujú podráždenie, alergie, infekcie, suchosť a dokonca aj dermatitídu.
Rutinné a kultúrne problémy tiež ovplyvňujú pochopenie toho, aká je správna frekvencia kúpania na zabezpečenie hygiena.
V Brazílii je zvyk každodenného kúpania kultúrny a súvisí s tropickým podnebím krajiny. V Spojených štátoch sa veľká časť populácie tiež denne kúpe, zatiaľ čo v Číne polovica populácia uvádza, že sa sprchuje iba dvakrát týždenne, podľa inej publikácie univerzity Severoamerický.
Ďalším faktorom, ktorý ovplyvňuje hygienické návyky, je, že niektorí ľudia cítia potrebu sa ráno osprchovať, aby začali svoj deň.
Pokračujte v čítaní a tu sa dozviete, aká by mala byť týždenná rutina kúpania a aké sú hlavné odporúčané prípady.
Podľa Harvard University Medical Journal je sprchovanie dvakrát až trikrát týždenne ideálne, ak nemáte žiadne zdravotné problémy, ktoré si vyžadujú viac sprchovania.
Je však jasné, že v niektorých prípadoch je dôležité opustiť kúpeľnú rutinu, aby sa zachovalo zdravie pokožky.
Najmä pri deťoch, ktoré sa môžu častejšie zašpiniť. Preto by rodičia mali dodržiavať vek a rutinu fyzickej aktivity detí, aby určili frekvenciu kúpania.
Kúpanie je indikované aj po kontakte s bazénmi, kvôli prítomnosti chlóru vo vode, ktorý môže dráždiť pokožku.
Ďalšia fáza života, ktorá môže zvýšiť frekvenciu, je in dospievania, keď telo prechádza zmenami a môže pociťovať silnejší stav pokožky alebo telesný zápach.
Denná rutina kúpania sa teda môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, ako napríklad:
Pre všetky tieto dôvody platí, že kúpaciu rutinu musia sprevádzať zdravotné potreby každého človeka, aby bola zabezpečená zdravá a chránená pokožka.
Ak chcete venovať náležitú pozornosť starostlivosti o seba, vezmite do úvahy údaje z Harvardskej štúdie a prirodzené procesy v tele.
