prítomnosť technológie v našich životoch priniesol rad výhod. Na druhej strane nadmerné využívanie týchto zdrojov môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. V tomto zmysle vám dnes povieme prečo jesť počas používania mobilného telefónu je zlé a aké to môže mať následkyzlozvyk.
Čítaj viac: Spotreba vajec a mlieka sa v každodennom živote Brazílčanov zvyšuje
pozrieť viac
Upozornenie: TÁTO jedovatá rastlina pristála mladého muža v nemocnici
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
Štúdie poukazujú na to, že ľudia, ktorí pri jedle používajú svoj mobilný telefón, majú približne o 20 % zvýšený kalorický index svojej stravy, pretože robenie oboch vecí súčasne končí „rozptyľovaním“ mozgu a ten neprijíma správne informácie o tom, že daná osoba je kŕmenie.
Ak počas jedenia použijete mobilný telefón, môžete nakoniec zjesť viac, ako je potrebné. Existuje teda tendencia priberať, čo nie je vôbec prospešné.
Smartfóny menia náš postoj. Stačí vojsť do ktorejkoľvek reštaurácie, aby ste si všimli obrovské množstvo ľudí zohnutých, prilepených na obrazovke mobilu, zatiaľ čo mechanicky rozdeľujú taniere. Preto z dlhodobého hľadiska môžu vzniknúť problémy s chrbticou v dôsledku zlého držania tela.
Tak ako si umývate ruky pred jedlom, mobil je zariadenie, ktoré hromadí baktérie a iné mikroorganizmy, čiže je špinavé. Ak teda jete a zároveň používate mobil, môžete sa kontaminovať.
Používanie mobilného telefónu počas jedla môže viesť k nesprávnemu žuvaniu, čo následne preťažuje tráviace orgány a vedie k poruchám trávenia. Okrem toho ľudia, ktorí dobre neprežúvajú, premeškajú šancu naplno si vychutnať jedlo a trvá im dlhšie, kým sa dosýtia.
Okrem toho, ak budete jesť bez toho, aby ste venovali pozornosť, môžete skončiť rýchlejšie prehĺtaním, čo spôsobí, že sa jedlo mierne dostane do žalúdka. miesený namiesto toho, aby prišiel ako „koláč“, navyše prichádza vo väčšom množstve, takže žalúdok musí robiť prácu extra.
Teraz, keď poznáte hlavné dôsledky jedenia pri používaní mobilného telefónu, prestaňte s týmto zlozvykom, ktorý by mohol negatívne ovplyvňovať vaše zdravie. Preto si pripravte jedlá s všímavosť k jedlu!
