O narcistická porucha osobnosti (NPD) je stav duševného zdravia charakterizovaný nedostatkom empatie, pocitom grandiozity a neustálou potrebou chvály. Bez ohľadu na typ môže práca pod narcistickým šéfom spôsobiť chronický stres.
Narcistický šéf môže vyžadovať nadmernú chválu, často sa javí ako prchký alebo úmyselne ignoruje vaše pracovné úspechy. Kľúčom k tomu, ako sa vysporiadať s narcistickým šéfom, je zachovať si vlastný pohľad na svoju prácu a sebahodnotu, a to aj napriek reakciám vášho šéfa.
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Udržať si pozitívny pohľad na seba napriek tomu, že váš šéf neustále potrebuje zásoby, si vyžaduje tvrdú prácu a vytrvalosť. Ľudia s narcistickou poruchou osobnosti sa môžu naučiť spôsoby, ako manipulovať s ostatnými a kŕmiť ich narcistickou zásobou.
1. Takmer výlučne hovoria o sebe
Veľmi dobre si uvedomujú svoj fyzický vzhľad, bohatstvo, talenty a úspechy – a očakávajú vašu pozornosť, keď hovoria o týchto atribútoch. Tieto komentáre majú tendenciu byť prehnané a nemusia byť nevyhnutne presným odrazom ich života.
2. Majú predstavy o vznešenosti
Narcisti majú tendenciu mať prepracované fantázie o úspechu, sile, lesku, kráse alebo dokonalom partnerovi. Kvôli týmto predstavám majú pocit, že by mali mať zo všetkého to najlepšie: domy, autá a oblečenie alebo iné veci, ktoré potvrdzujú ich postavenie, napríklad kam chodia do školy. Tieto priania sú cestou pre narcistov zahnať vnútorné pocity prázdnoty a hanby a namiesto toho sa cítiť výnimočne a pod kontrolou. Zažívajú nesmiernu frustráciu a hnev, keď sa ich vízie nedosiahnu.
3. Žiadajú neustálu pochvalu
Napriek tomu, ako navonok sebavedomí narcisti sa môžu zobrazovať, sú často dosť zraniteľní a neistý, s krehkým sebavedomím. Aj oni môžu očakávať, že budú uznávaní ako nadradení, aj keď nedosiahnu nič hodné chvály. Kvôli svojmu krehkému egu sú narcisti vysoko reaktívni na kritiku. Akékoľvek komentáre, ktoré zdôrazňujú vašu neistotu alebo nedostatky, by sa mohli stretnúť s narcistickým výbuchom zúrivosti.
4. Prejavujú pocit oprávnenosti
Narcisti si myslia, že ostatní by im mali ponúknuť špeciálne láskavosti a okamžite bez otázok splniť ich požiadavky. Ak sa im takéto zaobchádzanie neposkytne, môžu byť netrpezlivé alebo nahnevané, prípadne môžu ostatným poskytnúť pasívno-agresívne tiché zaobchádzanie. Vidia iných ako existujúcich predovšetkým preto, aby uspokojovali ich potreby, zneužívajú ich a nerešpektujú ich túžby a túžby.
5. Využívajú iných
Mnoho ľudí prirodzene priťahuje narcistov, pretože sa môžu prezentovať ako atraktívni, charizmatickí a očarujúci. Narcisti teda nemusia mať problém prinútiť ľudí, aby robili to, čo chcú, dokonca spôsobiť vyhorenie v práci tým, ktorí sú pod nimi.
6. Žiarlia na iných
Kvôli ich nízkej sebaúcte a potrebe byť lepší ako ostatní, narcisti vnímajú ľudí, ktorí majú veci, ktoré im chýbajú – ako sú hmatateľné predmety, postavenie alebo obdiv – ako hrozbu.
Mať v živote ciele alebo ambície je dobrá vec, ale narcisti robia svoje sny stredobodom svojho sveta a očakávajú, že ostatní od nich budú chcieť to, čo chcú oni sami.
Mnoho šéfov môže byť narcistických. Majú tendenciu mať vlastnosti, ktoré zahŕňajú využitie udalostí na pracovisku na vytvorenie drámy alebo na začatie problémov. Vychádzajú ako mučeníci, ale nachádzajú spôsoby, ako získať narcistické zásoby od ostatných. Opisujú svoj pracovný deň ako poslanie alebo vyššie povolanie, pričom sú ďaleko od úspechov založených na zásluhách.
Psychológ, postgraduálny odbor Business Management Executive Coaching and Skills. Spisovateľ s medzinárodným školením pre kreatívne písanie a rozprávanie. Výskumník v Dakila Pesquisas, tvorba metodiky Pedagogického koučovania pre rodičov a pedagógov.
