Veľké množstvo vzťahyláska končí kvôli zlyhaniu komunikačných návykov páru. Dialógom sa totiž dá vyriešiť každé nedorozumenie, pokiaľ je v tom aj istá dávka empatie. Nižšie sa dozviete, ako zlepšiť komunikáciu vo vašom vzťahu a aké pozitívne efekty to prinesie.
Čítaj viac: Tieto dohody medzi pármi môžu byť tajomstvom šťastného manželstva
pozrieť viac
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
Niektoré plemená psov sa považujú za ideálne pre ľudí...
Mnoho párov uvádza, že hádky a hádky výrazne ubudlo, keď sa rozhodli investovať. v komunikácii medzi nimi je však nadviazanie priameho kontaktu s partnerom oveľa jednoduchšie ako keby nie je začo. Pre lepšie pochopenie si pozrite hlavné spôsoby investovania do dialógu.
Počúvanie je lepšie ako rozprávanie
Máme tendenciu veriť, že je to ten druhý, kto by mal vždy zmeniť svoje správanie, a preto si vždy vytvoríme zoznam oblastí na zlepšenie. Teraz mi odpovedzte: kedy sa sami seba pýtame, kedy by sme sa mali zmeniť? Zdravý vzťah je taký, kde je dôležitejšie počúvať ako rozprávať.
pochopiť požiadavky
Nemá zmysel počúvať a nechápať kladené požiadavky. Ak chcete, aby váš vzťah pokračoval dobre, bude dôležité potvrdiť, čo ten druhý cíti, a tiež byť ochotný sa zmeniť.
povedz, čo cítiš
Nič nemôže byť pre strúhadlo škodlivejšie ako skrývanie faktov a obáv. Transparentnosť bude nevyhnutná, pretože nie je možné, aby váš partner zmenil správanie alebo pracoval na probléme, keď ani nevie, čo vás trápi, však?
Sledujte svoj tón
Budú chvíle, keď toho druhého skutočne neurazia ani slová, ktoré používame, ale jeho tón hlas aplikovaný. Odborníci upozorňujú, že je veľmi dôležité, aby tón rozhovoru bol čo najpríjemnejší, pretože vám to veľmi pomôže, keď potrebujete vyjadriť svoje myšlienky.
Hovorte aj o dobrých veciach
Dobrá komunikácia nie je tá, ktorá sa sústreďuje len na to, aby ste povedali, čo je zlé, pretože vyjadrenie spokojnosti je tiež kľúčové pre dlhodobý vzťah. Týmto spôsobom, kedykoľvek je to možné, povedzte svojmu partnerovi, ako šťastným vás robí to, že ste spolu.
Nesnažte sa mlčať!
nie je nič viac urážlivé vo vzťahu, ako počuť, ako vám niekto hovorí, aby ste „drž hubu“, keď treba podať nejaké sťažnosti. Tak, ako to nikto nepočúva rád, musíme sa tiež zaviazať, že niečo také nepovieme a ak si dovolíme vypočuť si požiadavky.
