Štúdia vykonaná výskumníkmi na univerzite v Leidene v Holandsku sa zamerala na analýzu vzťahu medzi stratégiami zvládania dospievajúcich a Sociálna úzkosť. Preto si v dnešnom článku povieme niečo málo o tomto vzťahu – stratégií pre maladaptívne zvládanie a rozvoj sociálnej úzkosti – a ich hlavné dôsledky v život a dospievajúci časom.
Čítaj viac: Sociálna úzkosť: ťažkosti so sociálnymi interakciami a inými príznakmi
pozrieť viac
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
Niektoré plemená psov sa považujú za ideálne pre ľudí...
Podľa štúdie, ktorá bola publikovaná v časopise Research on Child and Adolescent Psychology, dospievajúci s nedostatok adaptívnych stresových reakcií s väčšou pravdepodobnosťou rozvinie sociálnu úzkosť neskôr v živote. života. Okrem toho vedci tiež zistili, že táto choroba niekedy spôsobuje neprispôsobivé stresové reakcie.
Výskumníci dospeli k záveru, že ak by sa tieto stratégie zvládania vyučovali po celú dobu života od začiatku, by mohla byť veľkým prínosom k prevencii vzniku úzkosti Sociálna.
Táto štúdia bola ukončená po 8 rokoch v troch rôznych intervaloch. Vedci robili rozhovory s 236 žiakmi základných aj stredných škôl. V každom z intervalov výskumníci požiadali účastníkov, aby odpovedali na dotazník, ktorý bol určený na meranie úrovne choroby a reakcií na stres.
Takýto dotazník bol schopný identifikovať adaptívne alebo maladaptívne metódy zvládania. Medzi maladaptívne spôsoby zvládania stresu patria: mimovoľné reakcie, odpútanie sa a/alebo vyhýbanie sa stresovej situácii. Tieto maladaptívne stratégie sú indikátormi rozvoja sociálnej úzkosti v priebehu času.
Štúdiou teda bolo možné konštatovať, že ak sa u tínedžera ešte nevyvinula veľmi tejto choroby, je možné zabrániť jej rozvoju pomocou copingových stratégií adaptívny.