Viete, že je to chutné jogurt ísť na raňajky? Chutí ešte lepšie, keď má konzistenciu gréckeho jogurtu. Chceli by ste sa naučiť, ako si tento druh jogurtu pripraviť doma? Takže sledujte text a uvidíte, aké praktické je pripraviť lahodný domáci grécky jogurt len z troch ingrediencií! Odhlásiť sa!
Prečítajte si tiež: Výhody konzumácie prírodného jogurtu vo vašom každodennom živote
pozrieť viac
Upozornenie: TÁTO jedovatá rastlina pristála mladého muža v nemocnici
Google vyvíja nástroj AI na pomoc novinárom v…
Napriek názvu v ňom nie je nič grécke. Jeho pôvod je ázijský, konkrétnejšie z oblasti známej ako Balkán, z oblasti siahajúcej od Bulharska po Turecko. Grécke meno však fungovalo tak dobre, že ho uznali za jedno.
Celosvetovú slávu si získal, keď ho v roku 1990 začala v Spojených štátoch predávať grécka spoločnosť Fage.
V Brazílii má predávaný grécky jogurt rôzne zloženie, od tradičných s nízkym obsahom tuku až po tie najkalorickejšie.
Grécky jogurt je bohatý na živiny. Má bielkoviny, vápnik a dá sa konzumovať čistý, so šalátmi, ovocím, ovsenými vločkami, granolou, akýmkoľvek spôsobom, ktorý uprednostňujete! Je to super praktické a dá sa to urobiť doma za pár minút.
Nalejte mlieko do panvice a priveďte do varu. Keď začne vrieť, vypnite oheň. Potom ju nalejte do sklenenej nádoby. Potom pridajte prírodný jogurt, vanilkovú esenciu a miešajte, kým sa nerozpustí.
Potom dajte hrniec na veľmi teplé miesto a nechajte asi 10 hodín odpočívať. Odporúča sa to urobiť pred spaním. Na druhý deň ho vyberte z krabice a bude pripravený na konzumáciu! Ak chcete, dajte ho na pár hodín do chladničky. Okrem toho môžete jogurt precediť cez čistú utierku, aby bol ešte krémovejší.
