Naučte sa, ako pripraviť najlepšie ratatouille vo vzduchovej fritéze

Ratatouille je typické jedlo z južného Francúzska, ktoré môže slúžiť ako hlavné jedlo pre tých, ktorí nejedia mäso, alebo slúži ako obloha k iným jedlám. Keď sa pripravuje vo fritéze, je to veľmi zdravá príloha, lahodná a super jednoduchá na prípravu. V tomto recepte sa dozviete, ako pripraviť najlepšie ratatouille vo fritéze.

Čítaj viac: Naučte sa jednoduchým a rýchlym spôsobom pripraviť kuracie prsia vo vzduchovej fritéze

Toto jedlo je zmesou zeleniny, ktorá dodá vášmu stolu všetku chuť a farbu. Navyše sa veľmi ľahko pripravuje a zaberie len pár minút. Takže, tu je postup, ako to urobiť teraz:

Recept na Airfryer ratatouille

Ingrediencie

• 200 gramov cukety a baklažánu;
• Žltá, zelená a červená paprika (1 jednotka každého);
• 2 paradajky;
• 1 ošúpaná cibuľa;
• 1 strúčik pretlačeného cesnaku;
• 2 čajové lyžičky bylín podľa chuti;
• Čerstvo mleté ​​čierne korenie;
• 1 polievková lyžica olivového oleja.

Spôsob prípravy

1. Prvým krokom je predhriatie vzduchovej fritézy na 200 °C počas 3 minút;
2. Potom pripravte zeleninu. Cuketu, baklažán, papriku, paradajky a cibuľu nakrájame na veľmi tenké a rovnomerné plátky;
3. Potom vezmite žiaruvzdorné sklo a umiestnite zeleninu do radu spolu s korením: cesnak, bylinky, soľ a korenie podľa chuti. Vložte aj olivový olej;
4. Takže vezmite nádobu so zeleninou a vložte ju do fritézy;
5. Je dôležité nastaviť čas na 15 až 18 minút pri zníženom ohni na 180 °C a priviesť ratatouille na varenie;
6. Nakoniec vyberte z fritézy a môžete ju podávať a jesť!

zlatý hrot

Ratatouille so shoyu: Zelenina v tomto ratatouille získa pri použití sójovej omáčky orientálnu chuť a zlatistú farbu. Takže po ochutení sójovou omáčkou idú do rúry na paradajkovú omáčku. Veľmi praktické a chutné!