Napriek predsudkom, ktoré existujú, pretože dospelí hrajú hry, vedeli ste, že je to skvelý spôsob, ako relaxovať? vy hry majú schopnosť nakŕmiť dušu, čo je skvelý spôsob, ako podporiť mentálne zdravie. Preto si v dnešnom článku povieme niečo málo o tom, ako môžu hry pomôcť tým, ktorí trpia duševnými poruchami.
Čítaj viac: Hranie je dobré: pozrite si 4 výhody hier vo vašom živote
pozrieť viac
Zázrak záhrady: Arruda, zázračná rastlina
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
Ron Brown, programový manažér kvality života v 343 Industries, napísal článok, v ktorom popisuje svoju cestu vnútorného hľadania zahŕňajúcu jeho vlastné duševné zdravie. Pracuje na koordinácii kultúrnych a filantropických snáh tímu Halo a na vývoji iniciatív zameraných na rozmanitosť a začlenenie pre Xbox a Microsoft.
Ako čas plynul, Ron sa neustále opotrebovával, a keď videl terapeuta, zistil, že trpí klinickou depresiou. Postaral sa teda o seba tým, že bral lieky a spolupracoval so svojím terapeutom na tom, ako sa so spúšťačmi denne vysporiadať.
Uviedol, že jedným z hlavných spôsobov, ako živí svoju dušu, je hranie hier. Ron má rád všetky typy hier, najmä videohry. Tvrdí, že keď je v najhorších chvíľach depresie, uchýli sa k hre Karamari Damacy – ktorá podľa Browna nedáva zmysel, a preto je rozkošou. Hra je len kotúľanie všetkých odpadkov do gule.
Podľa Rona sú hry základnými nástrojmi v tomto procese starostlivosti o vlastné duševné zdravie. Pri hre sa cíti veľmi dobre a uvoľnene, pretože mu to prináša radosť.
Programový manažér kvality života v 343 Industries hovorí, že herný svet je priestor, v ktorom sa človek cíti bezpečne. To dokazuje silu hier podporovať duševné zdravie a povzbudzovať pohodu za každých okolností.
Okrem toho tvrdí, že hry majú schopnosť podporovať transformačný zážitok, ktorý nás môže spojiť s inými ľuďmi a skúsenosťami. Príkladom toho bolo, keď sa zúčastnil online pohrebu v hre pre skutočnú osobu, ktorú nikdy nestretol, kvôli vzťahu, ktorý si počas hier vytvorili.
Pozrite si niekoľko hier, ktoré vám pomôžu dobiť baterky:
