Rodičia sú zvyčajne najväčším príkladom bezpečia, prijatia a dôvery, ktoré deti majú. Práve v nich sa drobci otáčajú, keď niečo nie je v poriadku, či už sa vyventilovať alebo vyhľadať pomoc. Preto je veľmi dôležité byť starostlivý a pozorný. Pre deti, ktoré prešli traumatickou udalosťou, je toto objatie ešte dôležitejšie, a preto kľúčové pre zotavenie. po traume čo sa týka terapie. S ohľadom na to tu sú tipy, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu prekonať traumatickú udalosť:
Čítaj viac: Hlavné chyby, ktorých sa rodičia dopúšťajú, keď učia svoje deti financiám
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Traumy sú udalosti, ktoré môžu byť znepokojujúce, desivé a/alebo škodlivé. Týranie, násilie, prírodné katastrofy, nehody, šikanovanie, a strata blízkych resp vážne choroby sú zvyčajne situácie traumy, ktoré môžu hlboko ovplyvniť psychológiu deti.
Z tohto dôvodu môže táto trauma viesť k zmenám v pocite bezpečia a dôvery, okrem toho, že zasahuje do nálady, správania či spánku dieťaťa. V závažnejších prípadoch môže stav prejsť do posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD).
Je preto veľmi dôležité venovať pozornosť znameniam, ktoré dieťa dáva o tom, ako sa cíti, a pomáhať mu v procese hojenia. Absolvovanie terapeutického procesu je nevyhnutné, pretože v terapii sú deti schopné zdieľať v dôvernom prostredí, ako sa cítia a môžu im pomôcť odborníci špecializovaní na kognitívno-behaviorálnu terapiu zameranú na trauma.
Podpora rodiny je však pomocníkom a predĺžením terapeutického procesu, a preto je dôležité mať na pamäti, ako najlepšie pomôcť dieťaťu, ktoré prechádza touto situáciou. Nižšie nájdete tipy, ako sa stať oporou:
Kvalitný čas je kľúčom k hosťovaniu
Buďte s dieťaťom vždy pozorní k tomu, čo rádo robí, bez toho, aby vás rozptyľoval mobilný telefón alebo vonkajšie povinnosti, zamerať všetku svoju energiu a pozornosť na ňu môže byť dôležitým spôsobom, ako znovu získať dôveru a radosť vášho dieťaťa. Milujú byť vypočutí a oceňovaní, preto sa ich opýtajte, čo chcú robiť, a čo najviac to urobte. Môže to byť deň v kine, popoludnie pri hraní videohier alebo akýkoľvek podobný koníček.
Majte rutiny alebo pokojné chvíle
U detí s posttraumatickým stresom je pestovanie pokoja veľmi dôležité. Spoločné varenie, piknik, maľovanie obrazu alebo spoločné spievanie je teda veľmi dôležité. Dokonca aj čítanie knihy pred spaním dieťaťu posilní puto dôvery a tepla medzi vami.
Ukážte lásku a slová potvrdenia
Objímanie, úsmev a chválenie vášho dieťaťa je spôsob, ako znovu získať jeho sebaúctu a pripomenúť mu, že je možné zamerať sa na šťastnejšie perspektívy. Investujte teda do takejto starostlivosti.
