„Moja polovička“ alebo „všetko, čo som potreboval“, sú niektoré výrazy, ktoré idealizujú dokonalého človeka, ku ktorému by som mal vzťah. Mať dobrý vzťah je možné a túto lásku si zaslúži každý, ale potreba dokonalosti musí ísť ďaleko od vašej mysle, nikto nie je dokonalý! Sú vaše očakávania skresľujúce vaše vzťah?
Čítaj viac:Toto sú hlavné dôvody, prečo ľudia zostávajú v toxických vzťahoch
pozrieť viac
Barbie a jej znamenie zverokruhu: tajomstvo jej obrovskej popularity
Čo Google nechce, aby ste hľadali?
Pravdupovediac, sme studnicou očakávaní, či už v profesijnom, rodinnom, osobnom resp milujúca. V každom okamihu vytvárame a ničíme očakávania, ale ako čokoľvek iné, ak tvoríme príliš veľké očakávania, skončíme frustrovaní a utrpení (často kvôli problémom, ktoré máme vytvorili sme!).
Preto sme uviedli 5 myšlienok, ktoré môžu byť znakom toho, že vytvárate príliš veľa očakávaní:
"Môj partner ma vždy urobí šťastným"
Nikto nemá povinnosť robiť ťa stále šťastným, sme predsa ľudia a myslíš to vážne? Môžeme sa neustále mýliť. Preniesť túto zodpovednosť na niekoho iného je prinajmenšom nezodpovedné.
"Môj partner ma nikdy nesklame"
Pri jednaní s inými ľuďmi s rôznymi povahami je zrejmé, že v určitom okamihu emócie Negatíva sa objavia práve preto, že sme iní, s inými ideálmi a inými myšlienkami.
"Môj partner mi vždy dá za pravdu"
Po pravde nie. Aj keď ste spolu, stále ste iní ľudia. A mať protichodné názory ukazuje, že kážete o osobitosti každého z nich. Všetci nemusíte vždy súhlasiť a je to v poriadku.
"Môj vzťah je perfektný"
Každý vzťah má svoje fázy, všetko závisí od toho, ako sa vysporiadate s nepríjemnými situáciami. Nakoniec je dôležité, čo robíte, aby ste zostali zdraví a šťastní.
“Môj partner je tu vždy pre mňa”
Toto je jedno z najčastejších očakávaní. Váš partner má život mimo vás. Pracuje, študuje, má priateľov a rodinu. Chcieť, aby dával pozor a bol s vami 24 hodín denne, je nereálne a už vôbec nie zdravé.