Potreba potešiť ľudí môže byť traumou z detstva

Túžba po prijatí je pre mnohých ľudí do určitej miery prirodzená. Avšak, táto potreba prosiť ľudia sú niečo, čo sa naučíte na začiatku, často sa to stáva, keď nerealistické očakávania a potreba „dokonalosti“ prevýšia akúkoľvek autentickosť alebo emocionálne spojenie.

Čítaj viac: Štúdie spájajú traumu z detstva s poruchami príjmu potravy

Sú to traumy, ktoré môžu začať už v detstve.

Ako deti hľadáme u našich rodičov a opatrovníkov potvrdenie nášho zmyslu pre smerovanie a sebaobhajovanie. Takto sa deti učia orientovať vo svete a v konečnom dôsledku si vybudujú pevnú vlastnú identitu.

Keď je však realita dieťaťa popieraná alebo ignorovaná, môže to viesť dieťa k pocitu neistá v tom, kým je, neschopná postaviť sa za seba a pocit spolupatričnosti úplne závislý od iných. identity.

Postihnutie v detstve alebo okolnosti zneužívania môžu byť internalizované ako negatívne sebavedomie, ktoré v konečnom dôsledku obmedzuje našu schopnosť dôverovať si. Výsledkom je, že rozvíjame myslenie, že ak chceme byť „dokonalí“, musíme získať súhlas od ostatných.

Potreba prílišného schvaľovania je škodlivá

Toto správanie je z dlhodobého hľadiska veľmi negatívne, pretože ľudí odvádza od reálnej životnej skúsenosti. V dôsledku toho sa dostaví pocit stratenosti, prázdnoty a strateného času práve preto, že takmer žiadny z vášho času nebol využitý na veci, ktoré sú pre vás dôležité.

To znamená, že vždy uprednostňujete toho druhého pred vlastnou osobnosťou. Preto niektoré znaky, ktoré môžu naznačovať, že vaša potreba rozpoznania je nadmerná, sú:

• Uprednostňovanie potrieb druhých a neschopnosť povedať nie (aj keď viete, že to nemôžete alebo sa vám nepáči, že to musíte urobiť);
• Vždy sa bojíte a bojíte sa toho, čo ľudia povedia alebo si myslia o vašom vzhľade;
• Zmeňte názor, pretože vidíte, že sa nezhodujete s tým, čo si myslí väčšina ľudí;
• Vyhnite sa vyjadreniu svojho názoru zo strachu, že nepotešíte toho druhého.