A kofeín je najkonzumovanejšou drogou na svete a napriek tomu, že sa nevyskytuje iba v káva, väčšina dospelej populácie zvyčajne konzumuje aspoň jeden pohár tohto nápoja denne, či už ráno alebo po obede, aby tú energiu dodala napríklad do práce.
Vedeli ste však, že ak už kávu konzumujete denne, obmedzovanie pitia vám môže priniesť určité množstvo poškodenie, as bolesti hlavy, nevoľnosť a únava, napríklad? Pozrite sa nižšie na možné dôsledky odstránenia kofeínových nápojov z vášho každodenného života:
pozrieť viac
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
Známym účinkom kávy je zlepšenie nálady. Stáva sa to preto, že pôsobí ako stimulant, ktorý zvyšuje produkciu a uvoľňovanie skupiny chemických poslov tzv neurotransmitery, dopamín a norepinefrín – alebo noradrenalín.
Týmto spôsobom, keď prestanete prijímať kofeín, tieto neurotransmitery sa už nebudú uvoľňovať rovnakú rýchlosť, ktorá zníži vašu energetickú hladinu a nechá vás v podráždenejšej nálade, Minimum.
Káva môže mať deštruktívny vplyv na tráviaci systém, či už pri jej veľkej konzumácii, alebo pri odstavení nápoja. Káva totiž môže spôsobiť určité svalové kontrakcie v tráviacom systéme, čo zvyšuje frekvenciu, s ktorou musíte chodiť na toaletu.
Keď teda nápoj prestaneme konzumovať, môžeme pociťovať opakujúci sa pocit nevoľnosti, odvodený od zmien v tomto systéme.
možno ten vedľajší účinok Najzrejmejšie zo všetkých, pretože káva sa konzumuje práve na boj proti bežnej únave alebo na ranné prebudenie. Nápoj teda pracuje s chemikáliou, ktorá sa prirodzene nachádza v našom mozgu, tzv adenozín.
Táto látka je zodpovedná za spánok, ktorý pociťujeme, ale káva funguje tak, že blokuje adenozín, čím prebúdza konzumenta. Keď však kofeín opustí systém, únava a spánok budú pravdepodobne ešte väčšie ako na začiatku. Podľa štúdií pravidelní užívatelia kofeínu trpia touto únavou oveľa viac, keď prestanú piť.
Káva má vplyv na mozog tým, že obmedzuje niektoré cievy, na čo si po čase užívateľ kofeínu zvykne. Neprijatím produktu sa však tieto žily uvoľnia, čím sa do mozgu uvoľní úplne neočakávané a nezvyčajné množstvo krvi, čo vedie k takýmto bolestiam hlavy. Napriek tomu môžu bolesti hlavy pochádzať z rôznych príčin, ako je nadmerná konzumácia alkoholu, dehydratácia, stres a podobne.
Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.
