Viete čo syndróm vyhorenia, čo dnes trápi mnohých lekárov? Je to fyzické a psychické vyčerpanie, ktorým pracovník trpí v dôsledku množstva práce a stresu, s ktorým sa denne stretáva. V súčasnosti ide o syndróm, ktorý bráni tisíckam ľudí od ich práce, čo vyvoláva poplach v lekárskej komunite.
pozrieť viac
Očné kvapky na génovú terapiu prinášajú nádej miliónom ľudí...
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Nedávny prieskum Medzinárodnej asociácie pre zvládanie stresu – ISMA-BR predstavuje znepokojujúcu panorámu syndrómu vyhorenia v Brazílii. Krajina je podľa inštitúcie druhou na svete s najvyšším počtom prípadov syndrómu, hneď po Japonsku. Vedci sa domnievajú, že ide o odraz pracovných podmienok v krajine.
Koniec koncov, syndróm vyhorenia sa vyskytuje v kontexte práce a je odrazom stresu, ktorým pracovníci prechádzajú vo svojej rutine v práci. Príčinou syndrómu môžu byť napríklad dlhé hodiny práce, nezdravé podmienky, nadmerné nabíjanie a nadmerný dopyt. Nehovoriac o ťažkostiach pri zlaďovaní osobného života s rutinou v práci.
Stále podľa ISMA-BR má asi 30 % brazílskych pracovníkov príznaky syndrómu vyhorenia alebo sa u nich už vyvinula ťažká verzia tohto stavu. Pre odborníkov musí byť cesta k prekonaniu tohto problému práve cez garanciu pracovných práv a rešpektovanie limitov pracovníka.
Syndróm vyhorenia môže predstavovať rôzne príznaky pre každý typ človeka. Najčastejšie sú to však silné bolesti hlavy, depresie, gastrointestinálne problémy, úzkosť a záchvaty paniky. Vo vážnejších prípadoch môže byť osoba neschopná vykonávať svoju prácu a je potrebné ju odstrániť.
Pokiaľ ide o liečbu, malo by sa uviesť, aké sú stále ťažkosti pri starostlivosti o ľudí so syndrómom. Zlepšenie totiž prichádza efektívne až so zmenou pracovných podmienok. Odporúča sa teda, aby ľudia absolvovali psychoterapiu, prípadné užívanie liekov konzultovali s psychiatrom, ale aj hľadali dobré zamestnanie.
