Neistota je v našom každodennom živote veľmi bežnou záležitosťou a zároveň je jedným z najčastejších faktorov láskyplné vzťahy sú tiež aspektom, ktorý môže ovplyvniť rôzne oblasti života človeka. Medzi nimi: profesionálna, osobná alebo láskyplná sféra, ako už bolo spomenuté. Preto v tomto článku budeme hovoriť o Dôvody, prečo je človek neistý a budeme komentovať tipy, aby ste to mohli prekonať.
Čítaj viac:Úzkosť, neistota a strach u malých detí
pozrieť viac
Výkon učiteľa je kľúčovým faktorom pre úplné začlenenie študentov…
Neviete sa rozhodnúť medzi odpoveďou „áno“ alebo „nie“?…
Neistota je niečo, čo je priamo spojené s pocitom, ktorý ľudia majú, čo ich núti neveriť v seba samých alebo vo svoj vlastný potenciál, okrem toho, že priťahuje strach a neistotu vo všeobecnosti.
Preto je neistota dôsledkom strachov, ktoré sú internalizované počas celého života. Je to pocit, pri ktorom existuje všeobecná nevoľnosť alebo nervozita, ktorú môže spustiť dojem, že ste nejakým spôsobom alebo z nejakého dôvodu zraniteľní.
Viaceré faktory môžu spôsobiť, že sa človek v určitých situáciách cíti bezmocný. Tento pocit neistoty je prítomný v rôznych aspektoch života v závislosti od každého človeka, jeho predchádzajúcich skúseností a spôsobu riešenia určitých situácií. Preto sme sa rozhodli priniesť hlavné faktory, ktoré môžu v konečnom dôsledku človeka zneistiť.
nedávne odmietnutie
Udalosti, ktoré sa dejú denne, nám veľmi narúšajú náladu, takže je veľmi bežné, že ľudia sú po odmietnutí neistí. Či už je to preto, že prišli o prácu alebo ukončili vzťah, takáto situácia priamo ovplyvňuje sebaúctu a sebadôveru ľudí.
vonkajší tlak
V spoločnosti, v ktorej momentálne žijeme, sa denne vytvárajú rôzne očakávania, preto neustále žijeme pod tlakom spoločnosti, o ktorom si myslíme, že sa mu musíme podriadiť. To sa však v konečnom dôsledku stáva veľmi vysokou psychickou záťažou a spúšťačom neistoty človeka.
Sociálna úzkosť
Strach z hodnotenia inými ľuďmi je tiež veľmi častou príčinou, či už na večierkoch, rodinné stretnutia, rozhovory alebo rande, mnohokrát skončíme tak, že tento pocit ovládneme účtu. To môže tiež spôsobiť otrasenie vašej sebadôvery a sebaúcty.
nespĺňa očakávania
Keď sa vytvoria veľmi vysoké očakávania a nedokážeme ich naplniť, skončí to tak, že sme veľmi zlí, frustrovaní zo situácie a nespokojní s naším výkonom. Preto to môže byť ďalšia príčina osobnej alebo profesionálnej neistoty.
Byť poháňaný perfekcionizmom
Nie všetko sa v živote deje tak, ako si to predstavujeme alebo želáme, takže mať veľmi vysoké štandardy na všetko, čo robíme, nemusí byť dobré. Koniec koncov, neschopnosť dosiahnuť očakávaný výsledok môže v konečnom dôsledku spôsobiť pocit „nebyť dosť dobrý“, čo môže viesť k depresii a úzkosti.
Negatívne alebo traumatické skúsenosti
Ďalšou veľmi častou príčinou pochybností o sebe je skutočnosť, že ste prešli traumatickou udalosťou, ako je násilný vzťah alebo psychické týranie.
