Tá príjemná šálka kávy s mliekom na začiatok rána, ďalšia šálka kávy po obede a ešte jedna na popoludňajšie občerstvenie. Káva je teda neustále prítomná v našom každodennom živote.
Hoci sa zdá neškodný, u niektorých ľudí môže spôsobiť bolesti žalúdka a urýchliť prirodzené sťahy čreva. Podľa článku, ktorý zverejnil magazín Health, treba kávu konzumovať opatrne.
pozrieť viac
Potvrdené: Samsung skutočne vyrába skladacie obrazovky pre…
Čína vykonáva experimenty so zebričkou na vesmírnej stanici...
Ďalší výskum uskutočnený na potkanoch tiež ukázal, že tí, ktorí ho konzumovali tri dni, mali väčšiu aktivitu črevných svalov a vyprázdňovali sa častejšie v porovnaní s tými, ktorí nepribrali kávu.
Pozrite si viac na: Je každodenné pitie kávy dobré alebo zlé pre zdravie?
Samotná konzumácia kávy nespôsobuje vážne zdravotné problémy. Stojí za to pamätať, že kontrakcie, ktoré sa vyskytujú v žalúdku, sú prirodzené, ale po konzumácii kávy majú tendenciu sa zrýchliť.
Tento nápoj obsahuje zlúčeniny, ktoré urýchľujú kontrakcie žalúdka. Podľa lekára Kye Stallera po požití len jednej šálky môžu kontrakcie začať asi za štyri minúty.
Okrem toho prieskum uskutočnený v Texase analyzoval stravovacie návyky ľudí, ktorí denná konzumácia kávy ukázala, že tretina opýtaných mala chuť ísť na záchod čoskoro po.
Takže u tých, ktorí majú choroby, ako je syndróm dráždivého čreva, môže byť konzumácia kávy zodpovedná za pocit bolesti a nepohodlia. Taktiež by ho nemali konzumovať ľudia trpiaci hnačkami, pretože urýchľuje trávenie.
Kofeín prítomný v káve zvyšuje peristaltiku organizmu, no nemusí uškodiť každému. Ako každú inú potravinu je dôležité konzumovať ju bez preháňania.
Vedieť, ako sa vysporiadať s „vedľajším efektom“ konzumácie kávy, je dokonca možné použiť ju ako niečo pozitívne. Ako spojenca ju môžu mať napríklad ľudia trpiaci zápchou. Stačí vyhľadať odborníka na výživu a zistiť, ako najlepšie konzumovať kávu.
