Len s plátkom čerstvého citróna a niekoľkými lyžicami olivového oleja máte účinný recept! Je to preto, že užívaním tejto zmesi na lačný žalúdok, hneď ako sa zobudíte, posilníte svoje telo a budete bojovať s rôznymi chorobami. Pretože ide o zmes dvoch zložiek, ktoré už izolované, sú zdraviu veľmi prospešné. Citrónový aj olivový olej prinášajú cenné výhody.
Čítaj viac: Naučte sa desinchá a schudnúť so zdravím
pozrieť viac
Očné kvapky na génovú terapiu prinášajú nádej miliónom ľudí...
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Keď teda spoja svoje sily, stanú sa skvelým spôsobom, ako si udržať zdravie len niekoľkými dúškami denne. Chcete poznať všetky výhody olivového oleja s citrónom nalačno? Čítajte ďalej!
Zmiešaním olivového oleja s citrónom budete mať koncentráciu veľkého množstva minerálov a antioxidantov. Preto je táto zmes vysoko odporúčaná pre každého, kto sa snaží kontrolovať krvný tlak, ako doplnok správnej výživy. Okrem toho tiež pomáha kontrolovať srdcovú frekvenciu a prospieva cirkulácii.
Kým nezdravé jedlá, ako sú vyprážané jedlá a tuky, zvyšujú zlý cholesterol, ktorý spôsobuje upchávanie tepien, olivový olej s citrónom zvyšuje dobrý cholesterol. Preto užívaním tejto malej zmesi spôsobíte uvoľnenie tepien prostredníctvom dobrého cholesterolu. Budete tak môcť mať väčšiu kontrolu nad prítomnosťou triglyceridov v krvi, čo je veľká výhoda!
Miešanie olivového oleja s citrónom je recept, ktorý má silné protizápalové účinky, ktoré pomôžu vášmu telu ako celku. Predovšetkým pri bolestiach kĺbov, ako je koleno, lakeť, bedrový kĺb a je účinný aj v boji proti reumatickým bolestiam.
Extra panenský olivový olej obsahuje veľkú rezervu vitamínu E a tiež antioxidantov, ktoré urobia veľa dobrého pre zdravie vašej pokožky. Užívaním tejto zmesi tak zabránite vráskam, výrazovým líniám, tmavým kruhom a iným kožným problémom. Budete tak mať mladšiu a zregenerovanú pokožku, ktorá bojuje proti predčasnému starnutiu.
Citrónový aj olivový olej sú bohaté na detoxikačné látky schopné zlepšiť proces čistenia tráviaceho systému. Preto ho často používajú ľudia, ktorí chcú napraviť nejaké škody spôsobené prejedaním sa alebo po nočnom pití. Nehovoriac o tom, že olivový olej dokáže v tráviacom systéme vytvárať akúsi ochrannú vrstvu.
S toľkými výhodami, ako je táto, som si istý, že už zvažujete spojenie olivového oleja s citrónom nalačno!
