Pocit, že vás niekto sleduje, je bežnejší, než by ste si mysleli. V skutočnosti pre to existuje dokonca aj vedecký termín, ktorý je „detekcia pohľadu“ a zvyčajne sa to stáva, keď kráčame po ulici alebo na verejných miestach. Ako však vieme, či sa na nás niekto skutočne pozerá? Zistite, čo môže tento pocit vyvolať a ako reagovať.
Čítaj viac: Vysoko vyvinutý mozog: Kreatívni ľudia majú jedinečné mozgové spojenia.
pozrieť viac
Astrológia a génius: TOTO sú 4 najskvelejšie znaky…
iPhony, ktoré neuspeli: 5 uvedení verejnosťou odmietnutých!
V prvom rade je potrebné vedieť, že v skutočnosti máme my ľudia výborné periférne videnie. Vďaka tomu si môžeme všimnúť veľa vecí okolo nás, vrátane toho, keď nás niekto sleduje. Podľa niekoľkých neurologických štúdií sa pri „detekcii pohľadu“ aktivuje približne desať oblastí nášho mozgu. Vďaka tomu môžeme pochopiť, že naša myseľ je neustále v pohotovosti, čo je pre nás v mnohých smeroch užitočné.
Okrem toho, keďže naše pohľady sú dôležitými faktormi našej komunikácie, sme citlivejší pri vnímaní očí iných ľudí. To neznamená, že vždy vieme povedať, keď sa na nás niekto pozrie, ale ten pocit môže byť skutočný. Dokážeme napríklad zaznamenať nepretržité pohyby hlavy inej osoby, aj keď sa nenachádza v našom zornom poli. Nehovoriac o tom, že nie vždy, keď si to všimneme, sme si plne vedomí toho, že si to všimneme, čo vytvára pocit, že sme pozorovaní.
Je dosť ťažké sledovať, keď sa na vás niekto pozerá, najmä na verejných miestach. Takže jedinou alternatívou je skutočne venovať väčšiu pozornosť ľuďom okolo nás a pokúsiť sa identifikovať vzorce správania.
Je však potrebné povedať, že medzi úzkosťou, najmä sociálnou fóbiou a týmto pocitom skutočne existuje vzťah. Niekedy to, čo chápeme ako „detekcia pohľadov“, je len strach z toho, že nás niekto sleduje. V takýchto prípadoch je zaujímavé prehodnotiť tieto myšlienky s pomocou odborníka na duševné zdravie.
