študovať doma Nie je to vždy ľahké, aj keď je to zásadné. Počas toho, ako sa snažíte sústrediť na knihy, sa môže stať veľa vecí, napríklad niekto môže zavolať, čo rozdrviť text, alebo do miestnosti vstúpi váš brat.
Napriek rôznym akciám prichádzajú testy a ak ste sa nestihli poriadne učiť, známky nemusia byť najlepšie. Preto je veľmi dôležité urobiť všetko pre to, aby ste zostali sústredení.
pozrieť viac
Zníženie času stráveného pred obrazovkou detí: propagujte životný štýl…
Upozornenie na toxicitu! Z farbeného oblečenia vám môže byť na TOTO zle
S ohľadom na to sme zostavili zoznam tipy na domáce štúdium. Dodržiavaním týchto pokynov bude jednoduchšie zvládnuť vonkajšie rušenie, ktoré narúša priebeh odčítania.
skontrolujte nižšie 10 tipov na učenie doma:
1. Nechajte mobil bokom!
Všetci vieme, že dnes je mobilný telefón takmer predĺžením ľudského tela. Sme si tiež vedomí toho, že smartfóny vytvoriť veľa rozptýlení. Preto je lepšie zariadenie vypnúť a nechať ho na vzdialenom mieste.
2. vypnúť upozornenia
Nemáte doma počítač a potrebujete sa pripojiť na internet cez mobil? Vypnite teda upozornenia aplikácií ako Instagram, Facebook a väčšinou WhatsApp. Takto bude jednoduchšie nestratiť pozornosť.
3. Vyberte si pohodlné miesto, ale nie príliš útulné…
Áno, to je správne. Vyberte si pohodlné miesto, ale nie svoju posteľ. Ideálne je zaobstarať si stôl na pokojnom mieste. Bude sa tak ľahšie sústrediť a bude menej pravdepodobné, že zaspíte uprostred štúdia.
4. stanoviť ciele
Stanovte si svoje ciele, ale nedávajte si absurdné veci, ktoré nebudete môcť dosiahnuť. Prispôsobte ich svojej rutine, aby ste príliš neoťaželi. Nezabudnite rešpektovať svoj limit!
5. počúvať pesničky
Počúvanie hudby je skvelý nástroj koncentrácie a je jednoduchšie, ak je melódia neznáma. Takto nebudete spievať. Jedným z tipov je počúvať skladby z iných jazykov.
6. Doprajte si čas na odpočinok
Znie to zvláštne, ale ideálne je vždy si dopriať trochu času na oddych. Týmto spôsobom bude ľahšie absorbovať predmet a neunaviť sa nadmerne. Je ťažké sa učiť s vyčerpanou mysľou.
7. Porozprávajte sa so svojím domácim personálom
Bývate s množstvom ľudí alebo nemáte vlastnú izbu? Skúste sa porozprávať s tými, ktorí bývajú vo vašom dome, a vysvetlite im svoj študijný plán. Požiadajte ich, aby vám zavolali, iba ak je to nevyhnutné.
8. Nechajte sa motivovať!
Nie je ľahké byť motivovaný každý deň. Takže si myslite, že štúdiom môžete dosiahnuť to, čo chcete. Ak chcete prejsť napríklad súťažou, predstavte si, že vykonávate toto povolanie. Ak chcete zložiť prijímaciu skúšku alebo Enem, predstavte si, že budete pracovať v budúcnosti.
9. mať všetko po ruke
Nechajte všetko na stole, aby ste nemuseli neustále vstávať. Vieme, že môžete dostať hlad alebo smäd, preto majte nablízku pohár vody a granola bar.
10. Netlačte na seba!
Nenabíjajte si príliš veľa, môže to spôsobiť viacero problémov, ako napr úzkosť, zápal žalúdka, neustále bolesti hlavy, okrem iných komplikácií. Sústreďte sa, ale príliš sa netrápte.
Pozri tiež: