Prírodný nápoj na odstránenie tuku: pozrite si recept a nechajte sa prekvapiť

Pre mnohých ľudí je ťažké schudnúť, či už pre hormonálne alebo časové problémy, niektorí nevidia výsledky v procese chudnutia.

Existuje však lahodný a na prípravu veľmi jednoduchý nápoj, ktorý vám pomôže zbaviť sa tuku v krátkom čase.

Čítaj viac: 6 druhov ovocia, ktoré vám pomôžu schudnúť a vysušiť na leto

Ide o japonskú techniku, ktorá sa používa už dlho na udržanie tela vo forme. Využitím dostupných a ľahko dostupných ingrediencií už pre vás nebude také ťažké zhodiť nadbytočné kilogramy. A keď sa to naučíte robiť, už nebudete musieť míňať na diéty, ktoré nefungujú.

Ale stojí za zmienku, že je dôležité držať krok s fyzickými cvičeniami, pretože pomáhajú zvyšovať účinky nápoja.

Pozrite si recept na domáci prírodný nápoj na odstránenie tuku

Nižšie je uvedený zoznam ingrediencií, ktoré budete potrebovať na prípravu tohto receptu:

Ingrediencie:

• 2 tyčinky škorice;
• 1 lyžica rozmarínu;
• 6 klinčekov z Indie;
• 1 dezertná lyžica čierneho čaju;
• 1 dezertná lyžica ibišteka.

Spôsob prípravy:

Ak chcete začať pripravovať svoj prírodný nápoj, vezmite panvicu, nalejte do nej 400 ml vody a priveďte ju do varu na strednom ohni. potom pridajte čierny čaj, ktorým môže byť vrecúško alebo listy, ibištek, klinčeky, škoricu a nakoniec rozmarín.

Hotovo, položte panvicu na vrch a počkajte na lúhovanie asi 15 minút. Po uplynutí tejto doby tekutinu preceďte pomocou sita.

Väčšina prvkov použitých v tomto recepte má antioxidanty, takže pomáhajú odstraňovať toxíny z vášho tela, takže to pomôže aj vašej imunite.

Teraz už len stačí počkať, kým vychladne a popíjať ho počas dňa. Môžete si ho dať pri izbovej teplote alebo zmrzline, v závislosti od vašich preferencií. Tento čaj vám pomôže nielen v procese chudnutia, ale aj zlepší vaše zdravie.

Tento čaj je však veľmi koncentrovaný, preto si ho môžete dať do fľašky a pri konzumácii riediť vodou.