Čo je fibromyalgia?

Čo je fibromyalgia? Fibromyalgia je syndróm známy aj ako fibrozitída alebo fibromyozitída.

Pacienti, u ktorých je diagnostikovaný problém, zvyčajne trpia bolesťami celého tela, najmä svalov. sa sťažujú na neustálu únavu, zlú kvalitu spánku, citlivosť v niektorých častiach tela, okrem pamäti a pozornosť, úzkosť, depresie a črevné poruchy.

Kvôli tomuto problému mnohí pacienti nemôžu tolerovať chytenie alebo objatie. Aj keď pocitom je opuch kĺbov, zápal sa nevyskytuje, tento pocit je daný kontrakciou svalov v reakcii na bolesť.

Pretože hlboký spánok je prerušovaný v 95 % prípadov fibromyalgie, sú bežné výroky ako „zobudím sa unavenejší, ako som išiel spať“ a „mám pocit, že ma prešlo nákladné auto“. Niektorí sa tiež odvolávajú na veľké nepohodlie v nohách pri ležaní, nazývané syndróm nôh Nepokojný, pri ktorom cítite potrebu natiahnuť ich, pohnúť s nimi alebo sa prechádzať, aby ste uľavili od bolesti. nepohodlie

Okrem toho môže syndróm spôsobiť aj Syndróm spánkového apnoe čo spôsobuje dýchavičnosť počas noci a zhoršuje zlú kvalitu spánku a nadmernú ospalosť počas dňa.

Najčastejšie bolestivé body

Kto iný trpí fibromyalgiou

 V 90% prípadov sa syndróm vyskytuje skôr u žien vo veku 35 až 50 rokov, môže sa však vyskytnúť aj u detí, dospievajúcich a starších ľudí.

Príčiny fibromyalgie

V súčasnosti nie je konkrétna príčina syndrómu známa. Štúdie však ukazujú, že hladiny serotonínu u pacientov sú nízke, čo naznačuje, že na jeho vzhľade sa môže podieľať napätie a stres.

Ako liečiť fibromyalgiu

Na zmiernenie príznaky fibromyalgie Špecialisti najčastejšie indikujú nasledujúce liečby:

• Cvičenie denne;
• Teplé obklady;
• Masáže a akupunktúra;
• Analgetiká a protizápalové látky spojené s tricyklickými antidepresívami;
• Psychologická a emocionálna podpora.

ako zabrániť

• Vyhnite sa noseniu závažia;
• Útek zo situácií, ktoré zvyšujú úroveň stresu;
• Pri dlhom sedení zostaňte v pohodlnej polohe;
• Na spánok si pripravte priestor bez svetla, hluku, nepohodlného matraca, nepríjemnej teploty;
• Udržujte pravidelný cvičebný program.

Pozri tiež: 12 kožných ochorení spôsobených stresom