Čaj z listov guavy pomáha znižovať hladinu cukru v krvi

Existuje niekoľko dôvodov, prečo mať prirodzený úžitok z čajov, listov a rastlín. Jeho terapeutické vlastnosti môžu pomôcť pri bolestiach, zdravotných problémoch či dokonca zlepšiť život v mnohých smeroch.

V tomto článku sa dozviete o výhodách čaj z listov guavy. Preto, ak vás táto téma zaujíma a stále máte pochybnosti o tom, čo môžete pitím tohto čaju získať, dozviete sa viac nižšie. Dobré čítanie!

Čítaj viac: Pozrite sa na 4 najlepšie čaje na upokojenie gastritídy

Výhody čaju z listov guavy

Rovnako ako ovocie, aj list guavy má mnoho výhod a je možné ich využiť pri príprave dobrého čaju. Jedna z nich súvisí so zdravím vášho žalúdka.

Čaj z listov guavy je schopný zlepšiť bolesť žalúdka, poruchy trávenia a dokonca aj hnačku. To znamená, že pre ľudí, ktorí majú problémy, ako je zápal žalúdka, sú antioxidanty prítomné v liste guavy nevyhnutné.

Okrem toho je tento čaj skvelý pre tých, ktorí majú problémy s glukózou. List má regulačný účinok, je schopný znižovať hladinu cukru v krvi a zároveň pomáha telu zbaviť sa zlého cholesterolu.

Aj vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam je čaj z listov guavy schopný zabezpečiť rýchlejšie hojenie. To znamená, že je to skvelá možnosť ako pomôcť pri rýchlej obnove vnútornej alebo vonkajšej časti vášho tela prirodzenou cestou.

Ako sa pripraviť?

Výhody čaju už poznáte a určite sa pýtate, ako sa k nim dostať. Pravdou je, že budete radi, keď viete, že na to stačí len málo. Poďme krok za krokom:

• Oddeľte dve šálky vody a dajte ju zovrieť;
• Keď sa dostane do varu, pridajte lyžicu listov guavy, nechajte asi 30 sekúnd a vypnite oheň;
• Hrniec prikryte, počkajte 15 minút, kým dôjde k vylúhovaniu a potom čaj vypite.