Cyberchondria: Mánia hľadania chorôb na internete má svoje meno

S rozvojom digitálnych médií je vyhľadávanie informácií čoraz jednoduchšie. Takáto evolúcia je mimoriadne dôležitá, ale pokiaľ ide o zdravie, množstvo informácií treba vnímať veľmi opatrne. Preto nie všetok dostupný obsah o chorobách či zdravotných problémoch treba brať doslovne. Je to preto, že veci, ktoré čítajú tí, ktorí skúmajú túto tému, môžu často vydesiť a spôsobiť strach. kyberchondria.

Pozri tiež: 5 cvikov, ktoré vám pomôžu bojovať s úzkosťou!

Čo je kyberchondria?

Cyberchondria je nový termín vytvorený na definovanie zvyku konzultovať internet, keď v tele cítiš niečo iné. Ľudia s touto črtou majú tendenciu skúmať symptómy pri hľadaní diagnózy. To vám však pravdepodobne poskytne nesprávne odpovede o vašom zdraví.

Ciberchondria je spojením pojmov „cyber“, čo sa týka virtuálneho vesmíru, a „chondria“, čo znamená porucha. Preto sa tento stav považuje za chorobu 21. storočia, chorobu digitálneho veku, práve kvôli vplyvu, ktorý technológie a internet nadobudli v našich životoch.

Správanie vs. vedomosti

Vyhľadať údaje a informácie o zdraví nie je problém, dokonca internet umožňuje, aby sa tieto informácie šírili rýchlejšie. Skúmanie určitej choroby a/alebo symptómu vám okrem iného môže pomôcť vyhľadať lekára, viesť zdravší životný štýl. Ale na to je potrebné, aby to boli vedomé výskumy.

Kyberchondria však môže viesť k samoliečbe, ako aj vyvolávať záchvaty úzkosti v dôsledku úzkosti pred čítaným. Stáva sa to preto, že mnohokrát pri hľadaní informácií o chorobe alebo symptóme nájdeme situácie a extrémne prípady, ktoré môžu byť desivé. Preto je potrebné dbať na to, aby sa toto vyhľadávanie informácií nestalo správaním, ktoré negatívne zasahuje do kvality ich života.

Okrem toho, hoci kyberchondria nie je choroba, môže viesť k rozvoju a hypochondria, psychická choroba, pri ktorej človek žije s nadmernou obavou, že má problém zdravia. Okrem toho ľudia s týmto ochorením majú tendenciu navštevovať veľa lekárov a majú časté testy.