mäkké zručnosti sú medziľudské a emocionálne zručnosti, ktoré umožňujú ľuďom efektívne komunikovať s ostatnými. Tieto zručnosti často zahŕňajú efektívnu komunikáciu, tímovú prácu, vodcovstvo, prispôsobivosť, riešenie problémov, kritické myslenie, empatiu a emočnej inteligencie.
Ľudia často predpokladajú, že získavanie mäkkých zručností je jednoduchšie ako učenie sa technických zručností. Mäkké zručnosti však zahŕňajú subjektívne a nehmotné vlastnosti, ktoré môžu sťažiť ich učenie. Napriek tomu je možné rozvíjať mäkké zručnosti prostredníctvom online zdrojov a množstva praxe.
pozrieť viac
Neomylný: odstráňte mastné škvrny z vypraného oblečenia s týmto…
Coca-Cola so žltým uzáverom: pochopte význam tohto produktu
1. Aktívne počúvanie
Práca na schopnostiach aktívneho počúvania je dôležitá pre efektívnu komunikáciu. Je to preto, že ľudia nie vždy vyjadrujú svoje myšlienky jasne a priamo a je potrebné interpretovať verbálne a neverbálne náznaky, aby pochopili, čo druhá osoba hovorí.
Pre rozvoj aktívneho počúvania je dôležité pracovať na sebauvedomení, napríklad pozorovať, ako funguje vaša myseľ správa sa počas rozhovorov a opravuje vnútorné bariéry počúvania, ako je tendencia rozptyľovať sa ľahko.
Používanie online meditačných nástrojov a dýchacích techník vám môže pomôcť zostať v pokoji počas emocionálnych momentov alebo búrlivých diskusií. Príliš emocionálni ľudia majú tendenciu vnucovať svoje presvedčenie druhým namiesto toho, aby pochopili situáciu.
Pomocou platformy Insight Timer je možné meditovať pomocou nahrávok, zúčastňovať sa kurzov, používať časovač na sólo stretnutia a dokonca sa pripojiť k priateľom a skupinám. Aplikácia je k dispozícii zadarmo na adrese hračkárstvo to je obchod s aplikaciami.
2. Emocionálna a kognitívna empatia
Schopnosť byť empatický vás robí autentickými a úprimnými. Keď venujete pozornosť pocitom ľudí, uznávate ich problémy a prejavujete sa zraniteľnými, budú vám dôverovať. Je dôležité rozvíjať empatiu v profesionálnom aj neformálnom prostredí.
Ak chcete pestovať empatiu, je dôležité rozšíriť svoj spoločenský kruh. Zaregistrujte sa do záujmových aplikácií a komunikujte s ľuďmi z rôznych oblastí života. Vystavte sa novým skúsenostiam a životným štýlom, pretože vám to môže pomôcť rozvíjať vašu empatickú schopnosť.
Majte na pamäti, že život v bubline a izolácia od spoločnosti môže znížiť vašu empatiu. Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu byť prirodzene empatickejší ako iní, empatia časom úplne nezmizne. Ak prejavíte súcit a prejavíte sa častejšie, vaša empatická stránka sa môže znova objaviť.
3. kreatívne myslenie
Aby sme sa vysporiadali s rastúcim dopytom po kreativite v kontexte technológií umelej inteligencie, je potrebné naučiť sa kultivovať kreativitu. Hoci stroje môžu nasledovať pokyny, stále nedokážu generovať jedinečné a inovatívne nápady, čo je možné len s ľudským myslením.
Kreatívne bloky sa môžu stať aj renomovaným umelcom, ale to neznamená nedostatok fantázie alebo originality. Idea je proces, ktorý si vyžaduje čas a priestor na generovanie nápadov.
Jedným z tipov je nechať svoju myseľ voľne sa túlať a zapisovať si všetky myšlienky, akokoľvek abstraktne sa môžu zdať. Potom ich môžete skontrolovať a zobraziť pomocou a nástroj myšlienkovej mapy, posúdenie uskutočniteľnosti a vytvorenie konkrétnej stratégie vykonávania.
Je dôležité mať na pamäti, že kreativita zostane cennou a žiadanou črtou aj v čoraz technologickejšom svete.
