Rooibos je rastlina pochádzajúca z Južnej Afriky, ktorá je síce málo známa, no je mimoriadne zdraviu prospešná, pretože má veľké množstvo rôznych minerálov a antioxidantov. V tomto zmysle, čaj rooibos je to skvelý spôsob, ako využiť liečivé účinky tejto rastliny, je však potrebné dodržiavať určité opatrenia. Odhlásiť sa!
Pozri tiež: Liečivé čaje: vyskúšajte silu niektorých čajov pre vaše zdravie!
pozrieť viac
Spoločnosť uvádza na trh prvý „lietajúci tanier“ pre členov posádky; stretnúť…
Merkúr vstúpil do Lea; zistite, ako to ovplyvní vaše znamenie
Účinky tohto čaju sú podobné ako u zeleného a čierneho čaju vzhľadom na antioxidačné pôsobenie týchto troch prípravkov. Výhodou rooibosu oproti iným je však to, že neobsahuje kofeín, čiže ho môžu konzumovať v noci a tiež ľudia s problémami so spánkom alebo úzkosťou. Ako už bolo spomenuté vyššie, čaj má antioxidačné pôsobenie, a preto je široko používaný pri zápalových procesoch, ako aj pri prevencii chorôb.
Čaj tak chráni organizmus pred pôsobením voľných radikálov a pôsobí preventívne proti niektorým ochoreniam. Sú medzi nimi kardiovaskulárne problémy, obličkové kamene, šedý zákal, cukrovka, astma, rakovina, vysoký cholesterol atď. Okrem toho rooibos tiež znižuje riziko neurodegeneratívnych ochorení, ako je Alzheimerova choroba, zabraňuje problémy s kosťami a bojuje proti hromadeniu tuku v tkanivách, čo následne pomáha pri chudnutie.
Okrem toho táto rastlina pomáha oddialiť starnutie pokožky, zmierňuje kŕče a bolesti. žalúdočných neduhoch, napomáha tráveniu a keďže posilňuje imunitný systém, má aj a antialergické. Nakoniec je tento čaj schopný pôsobiť aj ako izotonický, čiže obnovuje mikroživiny po cvičení fyzických aktivít.
Čaj, hoci je veľmi prospešný, nemožno brať prehnane. Vo veľkých množstvách sa totiž môžu vyskytnúť niektoré nežiaduce reakcie. Zvýšenie pečeňových enzýmov u tých, ktorí pili čaj denne, bolo jednou z vnímaných reakcií a toto zvýšenie môže spôsobiť problémy s pečeňou.
Okrem toho boli zistené niektoré prípady zvýšeného množstva estrogénov, ktoré môžu viesť k hormonálnej nerovnováhe a tým vo vážnejších prípadoch spôsobiť rakovinu prsníka. Okrem toho sa čaj spája aj s mužskou plodnosťou v tom zmysle, že pri nadmernej konzumácii môže znížiť počet spermií.
Z týchto dôvodov nie je čaj indikovaný pre tých, ktorí podstupujú chemoterapiu, pretože môže ovplyvniť liečbu, ani pre ľudí s ochoreniami pečene, hormonálnou rakovinou a/alebo ochorením obličiek. Čaj preto konzumujte striedmo, aby ste si užili jeho benefity a netrpeli negatívnymi následkami.
