Poznáte Terere? Tento nápoj sa často zamieňa s chimarrão, ale jeho hlavnou charakteristikou je ľadová voda, vďaka čomu je ideálny na leto. Základom tohto nápoja je však aj yerba maté, čo je veľmi silná ingrediencia, ktorá pomáha udržiavať telo. Konzumácia pitia tak môže zabezpečiť zlepšenie trávenia, lepšiu náladu a oveľa viac. Takže, ak chcete vedieť trochu viac výhody užívania terere, čítaj ďalej.
Čítaj viac: Jedna porcia malín má mnoho zdravotných výhod.
pozrieť viac
Hrdinovia bez plášťa: prebiotiká zachránia vaše črevá!
Pri odchode z domu VŽDY vypnite Wi-Fi router svojho mobilného telefónu; rozumieť…
Jednou z výhod Tereré je, že má termogénny obsah, ktorý je zodpovedný za zvýšenie bazálneho metabolizmu. Tým myslíme, že vaše telo minie viac kalórií s menšou námahou, a to už veľmi pomáha tým, ktorí chcú bojovať s nadváhou. Už existujú štúdie, ktoré spájajú stimulačný účinok nápoja s chudnutím, pretože tí, ktorí pijú Tereré, budú ochotnejší praktizovať fyzické cvičenia.
Tereré môže veľa prispieť k zdraviu buniek a pokožky vďaka veľkým zásobám antioxidantov v yerba maté. Každodenná konzumácia tohto nápoja preto výrazne prispieva k udržaniu pokožky a zaručuje jej mladistvejší vzhľad. Okrem toho z príjmu tejto zmesi získa metabolizmus a imunita.
Ak hľadáte dobrý recept na detox, potom by ste mali zvážiť Tereré. Koniec koncov, yerba maté poskytuje prirodzený diuretický účinok, ktorý dokáže odstrániť všetky toxíny z vášho tela. Z tohto dôvodu je veľmi bežné nájsť ľudí, ktorí sa uchýlia k tomuto nápoju po tom, čo jedia príliš veľa alebo pijú viac, ako by mali, a v skutočnosti to bude v tomto ohľade dôležitým prínosom.
Nakoniec stojí za zmienku, že Tereré dokáže stimulovať zdravie mozgu prostredníctvom vlastností kofeínu. Pitie vám teda môže pomôcť, aby ste boli viac stimulovaní, ochotnejší vykonávať úlohy a dokonca predchádzať Parkinsonovej chorobe.
