Mali ste niekedy pocit, že je ťažké niečo poprieť? Sú takí, ktorí sa vyhýbajú tomu, aby povedali „nie“, pretože sa obávajú možnosti znechutiť alebo vyznieť drsne; vedieť však povedať to jednoduché slovo nahlas môže byť oslobodzujúce! Aby ste sa naučili povedať „nie“ bez toho vina, oddeľujeme niekoľko tipov, ktoré vám určite pomôžu. Odhlásiť sa:
Čítaj viac: Poznať ideálny spôsob, ako sa s deťmi porozprávať o niečom, čoho sa boja
pozrieť viac
Buďte opatrní pri nákupe online! Procon zverejňuje zoznam viac ako 80 lokalít…
Žiadny banán sa už NIKDY neodlupuje; naučte sa ich používať v…
Pretože máme potrebu potešiť iných a vyhnúť sa sklamaniu niekoho, cítime sa zle, keď niečo musíme alebo musíme odoprieť. Samozrejme, okrem toho existuje aj strach z kritiky alebo vylúčenia. To všetko vytvára falošný dojem, že byť negatívny je niečo zlé, ale keď v určitých situáciách zvolíme „nie“, hovoríme „áno“ svojim prianiam a snom. Ak sa chcete naučiť nebojácne popierať, vezmite si nižšie uvedené tipy!
1. Vyhnite sa explicitnému použitiu
Ak vás niekto požiada o niečo, čo nechcete, skúste tieto možnosti odpovede: „neskôr“ alebo „možno iný deň“. A tam? Vyzerá to ako dobrá alternatíva, keďže to nepopierate ani neakceptujete, len získate príležitosť lepšie sa nad tým zamyslieť, než vypustíte definitívne negatíva.
2. byť expresívny
Keď vám niekto začne hovoriť niečo, čo sa vám nepáči, použite reč tela na vyjadrenie svojej nespokojnosti a dajte jasný signál pre „nie“, ktoré prichádza. Keď preukážete, že nie ste nadšení z návrhu, ľudia majú tendenciu sa tejto myšlienky vzdať.
3. nedávajte vysvetlenia
Nevysvetľujte dôvod svojho odmietnutia. Poznáte výraz „nie je“ a bodka? Môžete to nahradiť slovami „Teraz to nemôžem“ alebo „Bohužiaľ nemôžem“, ak osoba trvá na tom, že sa vás snaží presvedčiť.
4. ponúknuť alternatívy
Ak niečo nechcete robiť určitým spôsobom, ale máte lepší plán toho, čo ste si predsavzali, zmeňte ho. technika: namiesto toho, aby ste hneď povedali „nie“, skúste navrhnúť alternatívu, ktorú ste ochotní prijať. prijať.
5. Buďte úprimní a zdvorilí
Keď potrebujete niečo poprieť, vyhnite sa obchádzaniu alebo ospravedlňovaniu, pretože najlepší spôsob je byť k danej osobe úprimný a priamy bez toho, aby ste ju urazili. Ujasnite si dôvod svojho odmietnutia. Ak áno, navrhnite riešenia.
6. Nečakajte, že potešíte každého.
Potreba chcieť potešiť súvisí so strachom z názoru iných. Ak zdvorilo poviete „nie“, no ten človek sa stále nahnevá, neznamená to, že ste boli drzí. To len ukazuje jej nespokojnosť s tým, že v tom momente nie je vašou prioritou.
