O "plynové osvetlenie“ je manipulačná technika v medziľudských vzťahoch prostredníctvom skreslených, vynechaných alebo vytvorených informácií, s cieľom vyvolať u toho druhého neistotu a strach. V dnešnom článku si o tomto termíne povieme niečo viac a ukážeme si, ako je možné zaznamenať toto správanie v vzťah.
Čítaj viac: Štyri hlavné typy plynového osvetlenia v rodine
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
PicPay bude teraz účtovať poplatok za nečinnosť; uvidis ako to bude fungovat
Tento výraz sa používa na označenie osoby, ktorá prinúti niekoho pochybovať o vlastnej pravde, teda prinúti obeť žiť vo falošnej realite. To sa stane napríklad vtedy, keď váš partner tvrdí, že jeho správanie, ktorého ste boli svedkom, sa nikdy nestalo a že si vymýšľate. Alebo tiež, keď vám partner o niečom klame a naďalej to popiera, hoci máte dôkaz, že klame.
Tieto postoje spôsobujú, že sa obeť cíti neisto a stráca vieru v seba. Rozpoznanie tohto zneužívania je preto mimoriadne dôležité, aby ste znovu získali dôveru v seba a zabezpečili svoje pocity a skúsenosti. Pozrite sa teda na 10 príznakov Gaslightingu:
Ak vidíte veľa týchto príznakov, je dobré veľmi pozorne analyzovať vašu situáciu. Je dôležité, aby ste sa o tomto správaní s partnerom porozprávali, a ak toto týranie nepozná, je lepšie vzťah ukončiť, keďže to nie je zdravé a nie je to pre vás dobré. Aby sme vám pomohli v tomto procese, vyhľadajte odbornú podporu a zamerajte sa na sebastarostlivosť.
