Populárny trend na TikTok sa považuje za škodlivý pre ľudí s OCD

Vtieravé myšlienky sú realitou pre mnohých ľudí, najmä pre tých, ktorí majú úzkostné poruchy, ako je obsedantno-kompulzívna porucha (OCD). Bohužiaľ, veľa ľudí si stále myslí, že tieto myšlienky sú len svojrázne, vtipné impulzy, ale v skutočnosti môžu byť mimoriadne znepokojujúce a oslabujúce. Trend na TikTok sa obáva, že spôsobí strach u ľudí, ktorí môžu mať rušivé myšlienky.

Trendy TikTok

Pozrite sa, prečo je tento trend pre ľudí mimoriadne nebezpečný:

#dotieravé myšlienky

Trendy TikTok, ako je hashtag #intrusivethoughts, môžu ľudí s OCD vyrovnať majú väčší strach, že skutočne konajú na základe svojich dotieravých myšlienok a/alebo že sú osobou nebezpečné.

Myšlienka trendu je taká, že keď vás z ničoho nič napadne náhodná dotieravá myšlienka, idete tam a urobíte to, napríklad bezdôvodne aktivujete alarm vo výťahu alebo si zakryjete tvár čokoládovým sirupom.

Názor terapeuta

Haley Ostrow, LCSW, terapeutka špecializujúca sa na terapiu úzkosti pre dospelých, definuje rušivé myšlienky ako nežiaduce opakujúce sa myšlienky, obrazy alebo impulzy, ktoré sa môžu vyskytnúť a sú pre jednotlivca veľmi znepokojujúce. Skús to.

Je dôležité poznamenať, že tieto myšlienky sa netýkajú výlučne ľudí s duševnými poruchami. Sú mimoriadne bežné a určité typy rušivých myšlienok sú bežnejšie ako iné.

štúdia z roku 1993

Štúdia NHS Oxford Health z roku 1993 na 293 dospelých bez diagnostikovanej duševnej poruchy zistila, že zažili rôzne typy rušivých myšlienok, od „vybehnutia auta z cesty“ po „bodnutie člena rodiny rodina“.

Rozdiel medzi občasnou rušivou myšlienkou a skúsenosťou niekoho s OCD, s ktorým zápasí rušivé myšlienky je, že pre niekoho s OCD sa rušivé myšlienky môžu stať opakujúcimi sa a trýznivé.

Mnoho jedincov, ktorí trpia OCD, cítia hanbu a vinu za obsah svojich myšlienok. rušivé a znepokojené, že ich myšlienky sú negatívne o tom, kto sú a čo ich charakter. Obávajú sa, že budú konať podľa svojich myšlienok alebo že sa ich myšlienky naplnia.