Považujete sa za a odolný človek? V podstate sa dá povedať, že niekomu s vysokou odolnosťou sa darí napredovať aj vtedy, keď sa všetko nedarí a výzvy sú čoraz väčšie. Ak chcete zistiť, či ste takí alebo nie, pozrite si niektoré z hlavných vlastnosti odolných ľudí.
Čítaj viac: Honba za šťastím: pomáha alebo škodí sebaovládanie?
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Niektoré štúdie hovoria, že odolnosť je vrodená vlastnosť, teda že sa rodí s človekom, iné hovoria, že odolnosti sa dá naučiť časom. V každom prípade môžeme povedať, že tí, ktorí majú veľa odporu, majú zvyčajne niektoré z týchto charakteristík, pozrite sa na to:
sú realistické
Jedným z hlavných tajomstiev tých, ktorí sú odolní, je nenechať sa strhnúť emóciami očakávania. Veria totiž, že čím väčšie očakávanie, tým väčšia bolesť z prípadného zlyhania. Na druhej strane, odolní ľudia tiež nie sú pesimisti, ktorí si myslia, že všetko sa môže pokaziť, ale sú v skutočnosti realisti a rozumne zvažujú svoje šance.
Nie sú rukojemníkmi humoru
Viete, keď ten deň začína, že sa vám nechce nič robiť len preto, že ste sa zobudili trochu nízko? No potom vedzte, že to sa málokedy stáva tým odolným. V skutočnosti sa títo ľudia naučili nenechať zmeny nálady prekážať pri dosahovaní ich cieľov.
Majú radosť z mála
Len tí, ktorí chápu, že život za to stojí, môžu byť vytrvalí, aj keď sa deje toľko zlých alebo skľučujúcich vecí. Takýmto spôsobom sa maličkosťami podarí dosiahnuť, aby sa títo ľudia cítili spokojní a svoj život vnímali ako skvelú príležitosť, na ktorú by mali byť vďačný.
Dostanú vlastné privítanie
Prehnaný dopyt nemá v živote húževnatého človeka miesto, pretože títo ľudia dokážu rozpoznať svoje úsilie a vyhnúť sa mučeniu chyba. Preto niekto, kto si rozvíja odolnosť, vie, že je dôležité postarať sa o seba, aby nebol rukojemníkom tohto pocitu viny alebo nedostatočnosti.
Chcú rásť
Napriek tomu, že sú spokojní s ich realitou, odolnosť tiež ukazuje, že je možné ísť ďalej bez veľkého utrpenia. Bez ohľadu na to, v akej situácii sa odolný človek ocitne, vždy sa mu podarí premeniť tento moment na pozitívny a generovať osobný rast.
