Najväčšia produkcia póru je V TEJTO krajine; skontrolovať poradie

Pór je veľmi všestranná a chutná zelenina. Patrí do čeľade cibuľovitých a pripomína pažítku. Vďaka jemnej chuti je skvelým doplnkom do polievok, dusených pokrmov a iných jedál, ktoré obsahujú biele mäso. Okrem toho poslúži ako dobrá príloha a dochucovadlo a dá sa pripraviť na mnoho spôsobov. Pokračujte v čítaní tohto článku a dozviete sa čo je najväčšia produkcia póru.

Čítaj viac: Ako zasadiť pór doma: pozrite sa teraz krok za krokom

Viete, odkiaľ pór pochádza?

Už starí Egypťania, Gréci a Rimania používali pór pri varení a až neskôr rastlinu previezli do iných oblastí Európy. Okrem toho táto zelenina patrí do rovnakej čeľade (nazývanej Alliaceae) ako samotný cesnak a cibuľa.

Výhody tejto zeleniny

Táto zelenina je tiež veľmi zdravá a má mnoho výhod, má nízky obsah kalórií a je bohatá na vlákninu a vitamín K. Nižšie nájdete niektoré výhody v jeho spotrebe:

• Prispieva k dobrému fungovaniu čriev: Vďaka vysokému obsahu vlákniny pomáha pór udržiavať optimálne fungovanie tráviaceho systému.
• Bojuje proti predčasnému starnutiu a má protizápalové vlastnosti: Pretože je bohatý na antioxidanty ako napr flavonoidy a polyfenoly, ktoré inhibujú oxidačné pôsobenie voľných radikálov, zabraňujú predčasnému starnutiu organizmu všeobecne.
• Znižuje zadržiavanie vody: Pór má diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať zadržiavanie vody a pomáhajú odstraňovať toxíny z tela.
• Priaznivé pre zdravie srdca: Znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, posilňuje imunitný systém a zabraňuje zvýšeniu hladiny glukózy v krvi.
• Zlepšuje zdravie očí: Obsahuje luteín a zeaxantín, látky, ktoré chránia oči pred starnutím a oxidáciou.

Krajina, ktorá vedie produkciu póru

S 590 596 tonami bola Indonézia hodnotená ako krajina s najvyšším podielom produkcie póru v porovnaní s 58 krajinami vyrobenými v roku 2020. To predstavovalo 27,35 % celosvetovej produkcie póru.

Okrem toho informácie zaznamenané na webovej stránke spoločnosti Tridge potvrdili, že Nemecko bolo v roku 2021 hlavným dovozcom póru a Holandsko je hlavným vývozcom tejto zeleniny.

Rebríček top 10 krajín

1º Indonézia
2º Türkiye
3º Francúzsko
4º Belgicko
5º Južná Kórea
6º Čína
7º Kazachstan
8º Nemecko
9º Holandsko
10º Španielsko