Kŕčové žily sú modrofialové rozšírené žily, ktoré sa objavujú na nohách a môžu spôsobiť veľa nepríjemností, ako je bolesť a opuch. V tomto zmysle existujú niektoré domáce liečby, ktoré sľubujú zmiernenie stavu. Preto budeme učiť ako zlepšiť kŕčové žily pomocou citrónu a rozmarínu.
Čítaj viac: Objavte grapefruitovú a zázvorovú šťavu: silného spojenca v boji proti celulitíde!
pozrieť viac
Očné kvapky na génovú terapiu prinášajú nádej miliónom ľudí...
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Po prvé, je potrebné pochopiť, čo tieto potraviny majú, čo môže prispieť k zmäkčeniu kŕčových žíl. Citrón je ovocie bohaté na živiny, ako je vitamín C, vitamíny B komplexu a minerály, ako je horčík a draslík, okrem antioxidačných zlúčenín. Týmto spôsobom má citrón silu pôsobiť ako silné diuretikum, to znamená, že pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu zadržiavanú v tele. V tomto prípade z tohto účinku profitujú aj žily a lepší krvný obeh.
Čo sa týka rozmarínu, má dobré množstvo vitamínov B1 a B2, okrem toho pôsobí protizápalovo. Preto sa už dlho používa na zmiernenie reumatických bolestí spôsobených opuchmi nôh.
Preto je vďaka týmto vlastnostiam citrón s rozmarínom dobrou kombináciou na zníženie bolesti a opuchov spôsobených kŕčovými žilami. Nejde teda o zázračný liek, ktorý kŕčové žily vylieči, no môže pomôcť zmierniť nimi spôsobené nepríjemné príznaky.
Z týchto ingrediencií musíte pripraviť šťavu, aby ste využili ich vlastnosti. Okrem toho, že slúži na zlepšenie vašich kŕčových žíl, je tento nápoj celkom chutný. Spôsob prípravy je navyše veľmi jednoduchý a rýchly, preto postupujte krok za krokom.
Ingrediencie:
Spôsob prípravy:
Najprv nakrájajte citróny na štyri časti, odstráňte bielu časť a semená. Potom vezmite mixér a vložte citróny, vodu a rozmarín a šľahajte, kým sa nevytvorí šťava. Potom preceďte a podávajte s kockami ľadu.
Každopádne, teraz už viete, že kombinácia citrónu a rozmarínu je veľmi dobrá, pretože okrem poskytovania dôležité živiny pre naše telo, pomáha tiež znižovať príznaky spôsobené kŕčové žily. Určite však vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste si s týmto problémom lepšie poradili.
