Múdrosť populárny tvrdí, že kuracie nohy majú liečivé vlastnosti na množstvo ochorení a hoci sa slovo „liečiť“ môže zdať prehnané, vedecké štúdie ukázali, že kolagén, ktorý sa v tejto zložke nachádza v hojnom množstve, má významné výhody na zdravie.
Poďme preskúmať vlastnosti tejto tradičnej zložky a pochopiť, ako môže prispieť k zdravému životu. Čítajte ďalej!
pozrieť viac
VÁŽNE UPOZORNENIE! 1 z 3 mužov má HPV, tvrdí štúdia
Je horúco, však? Zistite, čo robiť, aby ste sa vyhli bolestiam hlavy...
1. Zdravie kĺbov
Kolagén je nevyhnutný proteín pre zdravie chrupaviek a kĺbov. Ako starneme, prirodzená produkcia kolagénu v tele klesá, čo vedie k problémom, ako je artritída a osteoporóza.
Pravidelná konzumácia kuracích nôh, bohatých na kolagén, môže pomôcť udržať pružnosť chrupavky a zmierniť bolesti kĺbov.
2. Žiarivá pleť
Jednou z najväčších výhod kolagénu je podpora zdravia pokožky. Pomáha udržiavať pokožku hydratovanú, pevnú a pružnú, znižuje výskyt vrások a ochabnutia. Preto môže byť konzumácia kuracích nôh spojencom v boji proti známkam starnutia.
3. Zdravie kostí
Kolagén tiež hrá zásadnú úlohu v zložení kostí. Štúdie naznačujú, že jeho príjem môže pomôcť predchádzať úbytku kostnej hmoty súvisiacemu s vekom.
4. Liečenie
Ešte raz, citujúc kolagén, ktorý sa hojne vyskytuje v kuracích nohách, je potrebné zdôrazniť, že je životne dôležitý pre fázu opravy poškodených tkanív. Konzumácia kuracích nôh môže pomôcť urýchliť proces hojenia rán a rezných rán.
5. Zdravie vlasov a nechtov
Prítomnosť kolagénu je nevyhnutná pre posilnenie nechtov a vlasov, vďaka čomu sú menej náchylné na lámanie.
6. Zdravie trávenia
Existujú dôkazy, že kolagén môže pomôcť opraviť a posilniť výstelku traktu. zažívacie, osvedčené pre ľudí, ktorí trpia tráviacimi problémami, ako je napríklad črevný syndróm priepustný.
Kuracie nôžky sú viac než len obľúbenou pochúťkou v mnohých tradičných kuchyniach, sú bohatým prírodným zdrojom kolagénu.
Hoci ho nemožno považovať za „liek“ v doslovnom zmysle slova, jeho vlastnosti môžu pomôcť predchádzať rôznym zdravotným stavom a zmierniť ich.
Vždy je však dôležité poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na výživu predtým, ako urobíte významné zmeny v stravovaní alebo použijete potraviny na liečbu špecifických stavov.
