Ocitli ste sa niekedy na križovatke, premýšľali ste, ktorou cestou sa vydať, no paralyzovala vás neistota? V dnešnom nestálom svete sa rozhodovanie môže zdať ako čoraz komplikovanejšia úloha.
Dobrou správou je, že múdrosť minulosti nám ponúka prekvapivé nástroje, ktoré stále platia v dnešnom svete, ako napríklad „Šalamúnov paradox“.
pozrieť viac
Lídri v útokoch: objavte najnebezpečnejšie druhy žralokov...
Priority, však? 5 dôvodov, prečo dať „ja“ na prvé miesto...
Pre nezasvätených je to psychologický jav, pri ktorom ľudia často objektívnejšie a jasnejšie uvažujú o problémoch iných ľudí ako o svojich.
Stručne povedané, je ľahšie byť „múdry“, keď radíte niekomu inému, ako keď uvažujete o svojich vlastných obavách. Šalamún, legendárny izraelský kráľ známy svojou nesmiernou múdrosťou, je inšpiráciou tohto konceptu.
Ako však môžeme tento paradox uplatniť v našich životoch, aby sme sa mohli lepšie rozhodovať? Tu je niekoľko tipov!
Keď čelíte dileme, začnite tým, že sa snažte vidieť seba ako vonkajšieho pozorovateľa. Opýtajte sa sami seba: "Čo by som odporučil priateľovi, aby urobil v tejto situácii?" To vám môže pomôcť vyčistiť myseľ a umožniť vám objektívnejšie vidieť vaše možnosti.
Dajte svoje myšlienky na papier. Písanie o probléme, ako keby ste ho opisovali niekomu inému, môže poskytnúť nový pohľad.
Keď sa emocionálne vzdialite, možno budete môcť vidieť riešenia, ktoré boli predtým skryté.
Predstavte si, že ste konzultant najatý na vyriešenie problému. Čo by ste navrhli? Takýto prístup „tretej osoby“ vám umožňuje pristupovať k situácii bez váhy osobných emócií a následkov.
(Obrázok: zverejnenie)
Niekedy všetko, čo potrebujeme, je počúvať. Porozprávať sa s niekým o tom, čo prežívate, môže byť skvelý spôsob, ako si vypočuť pohľad niekoho iného a tiež si usporiadať svoje myšlienky.
Okrem toho, ak svoj problém vysvetlíte niekomu inému, môžete si ujasniť, čo je skutočne v stávke.
Venujte nejaký čas introspekcii. Pri meditácii sa snažíme pozorovať svoje myšlienky a emócie bez posudzovania, ako keby sme boli pozorovateľom tretej strany. Táto prax môže prispieť k „šalamúnskej“ mentalite pri rozhodovaní.
Významnou súčasťou „Šalamúnovho paradoxu“ je poznanie, že keďže sme menej emocionálni, keď premýšľame o problémoch iných ľudí, máme tendenciu zvažovať dlhodobé dôsledky.
Pri rozhodovaní zvážte budúcnosť a nie len okamžité uspokojenie.
V neposlednom rade dôverujte svojej schopnosti vybrať si. Často je odpoveď už v nás, len potrebujeme trochu pomôcť, aby sme ju videli.
Nakoniec „Šalamúnov paradox“ nie je len a nástroj rozhodovať sa, je to pozvanie k sebareflexii a osobnému rastu.
Keď sa nabudúce ocitnete na križovatke, spomeňte si na kráľa Šalamúna a skúste sa trochu vzdialiť. Možno budete prekvapení múdrosťou, ktorú objavíte.