Rozpoznať a inteligentný človek môže ísť nad rámec akademických úspechov alebo profesionálneho úspechu. Je zaujímavé, že niektoré každodenné činnosti, vnímané ako mánie, môžu byť spojené s väčšou schopnosťou učenia a tvorivosti.
Tento článok poukazuje na tri také prekvapivé zvyky, ktoré môžu byť len malým náznakom brilantnej mysle. Preto nižšie skontrolujte, ktoré vtipy môžu signalizovať inteligenciu.
pozrieť viac
Objavte prvú transplantáciu celého oka na svete
Omeleta alebo varené vajce: ktorá možnosť je výživnejšia?
Hoci je obhrýzanie nechtov bežne spojené s úzkosťou, štúdie naznačujú, že môže ísť o prejav perfekcionizmu. Táto akcia môže slúžiť ako spôsob, ako udržať myseľ stimulovanú a sústredenú, čo potenciálne podporuje kreativitu.
Hoci to nie je najzdravšia metóda zvládania stresu, môže to naznačovať osobnosť, ktorá sa snaží neustále zlepšovať.
Inteligentní ľudia majú tendenciu počúvať hudbu pri práci alebo štúdiu, najmä inštrumentálne žánre. Hudba bez textov môže zlepšiť koncentráciu a pamäť a je bežnou preferenciou medzi ľuďmi s vyšším skóre IQ.
Jedna štúdia odhalila koreláciu medzi preferenciou inštrumentálnej hudby a „kognitívnejším“ využívaním hudby, ako je ocenenie kompozície a hudobnej techniky.
Rozhovor so sebou sa môže zdať nezvyčajný, ale štúdie ukazujú, že to môže naznačovať vynikajúce schopnosti myslenia. Prax verbalizácie myšlienok môže aktivovať oblasti mozgu spojené s porozumením a pamäťou, čo pomáha organizovať myšlienky a zlepšovať výkon úloh.
Okrem rozpoznania mánií je možné rozvíjať mentálne zručnosti každodennými činnosťami. Tu je niekoľko stratégií založených na výskume, ktoré môžu zvýšiť výkon mozgu.
- Kvalitný spánok
Dobrý spánok je nevyhnutný na spracovanie informácií. Osemhodinový regeneračný spánok môže pozitívne ovplyvniť schopnosť učenia.
– Učte sa nahlas
Verbalizácia študijného materiálu môže posilniť uchovávanie informácií, vďaka čomu si obsah neskôr ľahšie zapamätáte.
Obmieňajte študijné témy
Zmena predmetov počas štúdia môže zabrániť duševnej únave, zlepšiť dlhodobé udržanie a obohatiť učenie.
Použite svoju nedominantnú ruku
Vykonávanie každodenných úloh nedominantnou rukou môže stimulovať váš mozog a vytvárať nové nervové spojenia.
– Spojte informácie so stimulmi
Spojenie nových informácií so zmyslovými podnetmi, ako sú pachy, môže zlepšiť pamäť. Prepojenie nových vedomostí s osobnými skúsenosťami tiež pomáha pochopiť a integrovať myšlienky.
Prijatie týchto praktík môže nielen zlepšiť inteligenciu, ale aj poskytnúť bohatší a produktívnejší život. Či už si obhrýzate nechty, užívate si symfóniu alebo sa rozprávate sami so sebou, dôležité je rozpoznať a pestovať tieto malé zvláštnosti, ktoré môžu byť znakmi agilnej a vynaliezavej mysle.
