Identifikácia toxických vlastností narcistu môže byť náročná, najmä ak sú tieto vlastnosti šikovne maskované.
Aby sme sa naučili, ako sa vysporiadať s týmto stavom, uvádzame päť skrytých vlastností vysoko toxické ktorá môže byť prítomná aj v najzdržanlivejšom narcisovi.
pozrieť viac
Test chodidla: Jeho tvar odhalí vašu osobnosť
Výkonný riaditeľ Levi’s poukazuje na správny spôsob prania džínsov; zistiť, ktoré…
Pochopením týchto jemných znakov si môžeme rozvinúť bystrejšie povedomie, ktoré nám umožňuje účinnejšie odhaliť a riešiť toto správanie.
Koniec koncov, schopnosť rozpoznať znaky narcistu môže byť rozhodujúca pre zachovanie zdravých vzťahov a ochranu našej emocionálnej pohody.
1. Sú to ľudia s nízkym sebavedomím
Zložitosť narcistickej psychiky sa stáva ešte zaujímavejšou, keď sa pozrieme na jej povrchnú stránku. Sebaúcta týchto jedincov sa môže zdať vysoká a bezpečná, no nie presne tak to funguje.
Táto zdanlivá dôvera často maskuje neustály vnútorný boj. Narcisti sú v mnohých ohľadoch neustále nútení preukazovať svoju hodnotu okolitému svetu aj svojmu menej sebavedomému „vnútornému dieťaťu“.
Táto recesistická a neistá časť vašej bytosti zostáva do značnej miery skrytá, ale nie je zbavená múk súvisiacich s hlbokými pocitmi menejcennosti a latentnými strachmi.
2. Nevedia prijímať kritiku
Keď narcisti čelia negatívnym hodnoteniam svojej osobnosti alebo výkonu, zaujmú jedinečný obranný postoj.
Keď sa stretnete s otázkami, ktoré môžu odhaliť slabiny, nedostatky alebo zavinenie, zvolia sa vyhýbacie stratégie.
Namiesto priznania viny majú tendenciu skresľovať fakty, pričom sa často uchyľujú k falšovaniu (t. j. klamstvu) bez toho, aby si tento trik plne uvedomovali.
3. Premietajú do blízkych ľudí to, čím nemôžu byť
Narcisti, vedení skrytou potrebou zachovať si dokonalý imidž, majú zakorenený zvyk odvrátiť akúkoľvek osobnú kritiku od seba.
Táto stratégia sa často používa zámerne v nádeji, že udržíme na uzde najhlbšie podozrenia, ktoré prechovávame o našich vlastných slabostiach.
Hnevajú sa, keď sú protirečené
Časté vyjadrenie pocitov hnevu a skľúčenosti zo strany narcistov má základný dôvod: tieto vonkajšie emócie slúžia ako forma úniku.
Vo chvíli, keď čelia bolestivejším emóciám, ako je úzkosť alebo hanba, ktoré prebývajú v V hlbších vrstvách svojej psychiky sa ľudia rozhodnú externalizovať hnev ako stratégiu zvládania. obrana.
Táto externalizácia pohodlne prenáša nechcené pocity, ako je zranenie alebo poníženie, z minulosti, inej osobe, čo poskytuje spôsob, ako sa vyhnúť nepohodliu spojenému s týmito intenzívnejšími emóciami. hlboký.
V Trezeme Digital chápeme dôležitosť efektívnej komunikácie. Vieme, že na každom slove záleží, a preto sa snažíme poskytovať obsah, ktorý je relevantný, pútavý a prispôsobený vašim potrebám.
