Určite ste už videli niekoho s rukami na ústach predvádzať to, čo niektorí nazývajú „hrýzť si nechty“. Táto prax je veľmi bežná - najmä u ľudí, ktorí trpia úzkosťou.
Podľa štúdie z roku 2016, publikovanej v časopise PubMed.com, má tento zvyk viac ako 30 % svetovej populácie. Zvyk však môže byť zdraviu dosť škodlivý, najmä pre zuby.
pozrieť viac
6 návykov, ktoré majú inteligentní ľudia (a môžete sa z nich naučiť)
Ako obísť pindaíbu? 7 overených spôsobov, ako zbohatnúť
Podľa zubára doktora Josého Todescana Juniora táto prax, nazývaná aj onychofágia, negatívne ovplyvňuje zubný oblúk, okrem toho spôsobuje niekoľko ďalších ústnych problémov.
Zvyk môže podľa odborníka viesť k výraznému opotrebovaniu zubov. Hryzenie zubov totiž vytvára tlak na zubný oblúk, čo vedie k oslabeniu ich skloviny.
Zvyk teda môže spôsobiť praskliny alebo malé praskliny v týchto komponentoch, ktoré sa môžu z dlhodobého hľadiska stať vážnymi: každý, kto má tento zvyk, môže dokonca prísť o zub.
(Obrázok: zverejnenie)
Obhrýzanie nechtov môže navyše spôsobiť dislokáciu zubného oblúka jednotlivca. To si vyžaduje zásah špecialistu, aby bolo možné vyriešiť problémy.
Okrem zvýraznených poškodení môže hryzenie nechtov spôsobiť aj poškodenie, ako je citlivosť zubov, pretože opotrebovanie skloviny necháva zubný oblúk nechránený.
To sa tiež považuje za nehygienické z dôvodu nečistoty ktoré sa môžu hromadiť pod nechtami. Keď sa pod nimi človek neumýva správne, nadmerné nečistoty a mikroorganizmy môžu viesť k rôznym druhom ochorení.
Preto, ak máte tento zvyk, odporúča sa, aby ste vyhľadali pomoc od profesionála, aby ste prestali s praxou a predišli vážnemu poškodeniu.
