Káva je nápoj, ktorý si užívajú ľudia na celom svete. Okrem toho, že je chutný, ponúka aj niekoľko zdravotných výhod, ako napríklad zníženie rizika vzniku choroby srdca, rakovina a cukrovka.
Pozri tiež: Umiestnite TOTO pod svoju rastlinu a sledujte, ako rastie ako nikdy predtým
pozrieť viac
Zdravie ústnej dutiny: TÝCHTO 6 návykov zničí vaše zuby!
Domáce práce a chudnutie: pozrite sa, koľko kalórií môžeme...
Dôležité je však konzumovať ju s mierou a byť opatrný, keďže káva môže interagovať aj s niektorými liekmi. V tomto prípade nemusí byť výsledok veľmi šťastný.
Podľa American Heart Association (AMA) pitie aspoň jednej šálky kávy denne môže z dlhodobého hľadiska znížiť riziko srdcového zlyhania.
Ich štúdie naznačujú, že v porovnaní s nekonzumentmi kávy znižuje príjem kofeínu riziko približne o 12 % pri každej šálke. Okrem toho je káva spojená aj s nižším rizikom hrubého čreva, pečene a prostaty a prsia.
A kofeín je stimulant, ktorý môže zvýšiť srdcovú frekvenciu a krvný tlak. Preto je dôležité vyhnúť sa pitiu nápoja príliš blízko užívania liekov na hypertenziu, cukrovku, depresiu, úzkosť, štítnu žľazu a astmu.
Konkrétne interakcie:
Káva je zdravý nápoj, ale je dôležité ju konzumovať s mierou a opatrne, najmä ak užívate nejaké lieky.
Obsahová agentúra, ktorá vznikla v roku 2017 so zameraním na písanie a stratégie, zložená z novinárov a marketingových manažérov. Už teraz pôsobí viac ako 60 spoločností, ktoré sú rozmiestnené po Brazílii a vo svete.
