Aktivity zdravého stravovania pre vzdelávanie v ranom detstve

Aktivity zdravého stravovania môžu študentom v budúcnosti pomôcť udržať si vzdelanie a zdravší život a usmerniť ich k tomu, čo sa dá jesť niekoľko dní.

Urobte konverzačný kruh o obľúbenom jedle detí, zaznamenajte najkonzumovanejšie jedlá v rodine a identifikovať podobnosti medzi stravovacími návykmi v rodine a podporovať dobré návyky jedlo.

Ukážte deťom počas vývoja projektu, že niektoré jedlá by sa mali konzumovať s mierou, ako napríklad lízanky, guma, cukríky, sladkosti, nealkoholické nápoje.

Cieľom tejto práce je:

Konštrukcia pamäťových hier z obrázkov ovocia, zeleniny a zeleniny vystrihnutých študentmi;

Identifikácia ovocia, zeleniny a zeleniny podľa pachu a strechy;

Požiadajte každého študenta, aby si priniesol ovocie, zeleninu a zeleninu z domu a prostredníctvom ochutnávky hovorte o preferenciách;

Práca s rezaním ovocia, zeleniny a zeleniny a vyzývanie študentov, aby okrem iného vytvorili jedlo, ktoré predstavuje zdravé stravovanie.

Môžete pracovať s rodičmi, ako napríklad: Účasť zasielaním ovocia a zeleniny; Prieskum zaslaný do domu; Zasielanie zdravých receptov na zostavenie kuchárskej knihy;

Je tiež dôležité hovoriť o hygiene, okrem rozmanitosti musí byť jedlo chutné a príjemné, pripravené a udržiavané v správnych hygienických podmienkach, aby nespôsobovalo ochorenie.

Je zaujímavé ukázať trochu pôvodu potravy, odkiaľ pochádza, rodí sa pod zemou, na stromoch alebo v kríkoch. Táto technika funguje dobre aj pri potravinách, ktoré deti bežne odmietajú. Keď pomôžu pri výsadbe, zvyšuje sa šanca na experimentovanie.

Ako posledná úloha je príprava sendvičov so zdravými jedlami. Požiadajte študentov o nejaké prísady, zjedzte lahodné a zdravé občerstvenie, ktoré pripravili samotní študenti.

Vytvorte projekt zdravého jedálneho lístka vrátane ovocia, zeleniny a ďalších potravín považovaných za prínosy pre zdravie, pretože obsahujú dôležité vitamíny a minerály pre úplné fungovanie telo.

Dobrým tipom je prečítať si knihu „Basket of Dona Maricota“ od autorky Tatiany Belinkovej a popracovať na niektorých činnostiach uvedených v knihe. Ak chcete, môžete požiadať rodičov, aby si tieto knihy kúpili. Môže to byť tiež súčasť triedy.

Z tohto dôvodu sme vybrali tie najlepšie aktivity pre vzdelávanie v ranom detstve. Zoberte teda každého z nich a aplikujte ho v učebni. Ukážte študentom, aké dôležité je zdravé stravovanie v každom veku. Tiež ich požiadajte, aby s rodičmi robili niektoré činnosti doma.

Objavte ďalšie aktivity týkajúce sa zdravého stravovania

-Výroba pamäťových hier z obrázkov ovocia, zeleniny a zeleniny vystrihnutých študentmi;
-Identifikácia ovocia, zeleniny a zeleniny podľa čuchu a hmatu;
-Žiadajte každého študenta, aby si priniesol ovocie, zeleninu a zeleninu z domu a prostredníctvom ochutnávky sa porozprával o svojich preferenciách;
-Pracujte s ovocím, zeleninou a zeleninou a požiadajte študentov, aby okrem iného vytvorili jedlo, ktoré predstavuje zdravé stravovanie.

„Uskutočnenie konverzačného kruhu o obľúbených potravinách detí a zaznamenanie najviac konzumovaných jedál v rodine a identifikovať podobnosti medzi stravovacími návykmi v rodine a podporovať dobré návyky jedlo. Je dôležité objasniť, že musíme prijať určité preventívne opatrenia, ako napríklad: pitie filtrovanej vody, strihanie nechtov, vždy najskôr umývanie rúk jedál si po jedle umyte zuby, pretože pre dobré zdravie je tiež potrebné dbať na osobnú hygienu. “

Prvá aktivita uvedená nižšie sa má vzťahovať na študentov, ktorí sú v predslabičnej a slabičnej hypotéze bez hodnoty, a druhá aktivita sa má vzťahovať na študentov. Hodnotné osnovy a abecedné osnovy budú pre vášho študenta znamenať väčšiu výzvu, aby sa mohol stále viac rozvíjať a dosahovať dobré výsledky. výsledky.