Toto je čitateľská aktivita o zdravých návykoch zameraná na študentov štvrtého alebo piateho ročníka.
Túto interpretáciu si môžete stiahnuť v programe Word (upraviteľná šablóna), PDF (aktivita pripravená na tlač) a v dokončenej aktivite.
Stiahnite si tento výklad z:
ŠKOLA: DÁTUM:
PROF: TRIEDA:
NÁZOV:
NECHAJME TELO TERAZ NECHAŤ, ODPOČÍVAJÚC SI TROCHU TAKÉHO ŽIVOTA, A HOVORÍME Trochu O SPÁNKU. ČO VŠETKO VÁŠ ROD _ SPÁNOK ALEBO VŽDY NA _ Správa je rovnaká. NEDOSTATOČNE MÁTE ZDRAVÉ STRAVOVANIE A FYZICKÉ CVIČENIE: SPÁNOK JE AJ ZÁKLADNÝ PRE ZDRAVIE TELA A MYSLE. NEDOSTATOK SPÁNKU _ ALEBO ZLÝ SPÁNOK SPÁNOK _ TAKÉTO POŠKODENIE, ŽE SEZNAM NEZOBRAZUJE KONIEC: ŽIADNY SPÁNOK ALEBO ZLÝ SPÁNOK SPÔSOBUJE PODRÁŽDENIE, únavu, zlú náladu, nesústredenosť a pamäť, okrem zmeny metabolizmu aj poškodenie Trávenie.
PROBLÉMY SPÁNKU MÔŽU AJ RUŠIŤ VÝKON ŠKOLY. SLEEP JE TAKÉ DÔLEŽITÉ, ŽE VEDECKÍ SPRÁVAJÚ SKÚŠKY, ABY STUDENT ŠTUDIJTE JEHO MECHANIZMY A ÚČINKY POKUD. A NIEKTORÝ PRIESKUM VYKONANÝ NA DRUHEJ STRANE SVETA MÔŽE CELKOM ZMENIŤ VÁŠ RUTÍN. ČO SA STALO NA ŠKOLE V MESTE SÃO PAULO, KTORÉ SA ROZHODLO PRENOSIŤ 5. TRIEDU DO POPOLUDNUTIA. VŠETKO, PRETOŽE AMERICKÝ VEDEC ZISTIL, ŽE TEENAGÉRI POTREBUJÚ SPAŤ VIAC AKO DETI _ PRIEMERNE, 9 HODÍN A 15 MINÚT. AK SA ZOBUDILI PRÍLIŠ skoro, aby ste šli do školy, BEZ DOSTATKU SPÁNKU, KONČÍ STRATA STRÁNKY SPÁNKU, KTORÁ ZARUČUJE DOBRÚ PAMÄŤ A VZDELÁVANIE. A TU PRÍDE NÍZKY GRADE! AK TO TAKTO POKRAČUJE, TENTO AMERICKÝ VEDEC SA STANE VÍLIVOU BOHOMOU LENIVÝCH TEENAGEROV…
Vieme si predstaviť mozog ako počítač, ktorý na konci dňa začína byť pomalý pri toľkých informáciách v pamäti. SPÁNOK PRICHÁDZA NA VŠEOBECNÉ ČISTENIE, „ČISTENIE“ NIEKTORÝCH ZBYTOVÝCH SPISOV A OTVÁRACÍ PRIESTOR PRE NOVÉ INFORMÁCIE. POČAS POČIATOČNEJ FÁZY SPÁNKU, ŽE MOZIK ORGANIZUJE NEDÁVNÚ PAMÄŤ DŇA A NULUJE ÚROVEŇ CHEMICKÝCH LÁTOK. PREKLAD: OH, TEN POKOJ ...
TEXT ODSTRÁNENÝ Z WEBU: HTTP://WWW.CANALKIDS.COM.BR
1) AKÚ TÉMU TEXT ZARUČÍ?
A:
2) KDE BOLO ZVEREJNENÉ?
A:
3) ČO JE TITUL TEXTU?
A:
4) KTORÉ ŠKODY PODĽA TEXTU SPÔSOBUJÚ NOČNÝ SPÁNOK?
A:
5) PREČO V ŠKOLE V SÉO PAULO BOL 5. PÁS PREVEDENÝ NA POPOLUDOBNÉ OBDOBIE?
A:
6) TEXT ZROVNÁVA MEDZI MOZGOM A POČÍTAČOM. V TOMTO SCENÁRE ČO JE FUNKCIA SPÁNKU:
A:
Za PRÍSTUP
O odpovede sú v odkaze nad hlavičkou.
nahlásiť tento inzerát