Športová gymnastika je súbor praktík. organizované športové aktivity, pri ktorých sa kombinujú. modality vyžadujúce silu, rýchlosť a veľkú pružnosť.
Slovo gymnastika pochádza z gréckeho jazyka gymnádzein, čo znamená „cvičenie bez oblečenia“, čo bol spôsob, akým Gréci cvičili v staroveku. Praktiky umeleckej gymnastiky sa organizujú prostredníctvom sekvencií akrobacie a pohybov v rôznych druhoch prístrojov, ktoré si vyžadujú silu, pohyblivosť a presnosť.
Existujú správy o postupoch. umeleckej gymnastiky praktizovanej od egyptského staroveku, hoci. tieto správy sú nepresné. Prvé západné účty týchto praktík. pochádzajú z gréckeho staroveku, kde dosiahol prestíž a spoločenské postavenie, ak. čo z neho robí konkurenčný spôsob a prípravu na ďalšie postupy. šport.
Záujem o gymnastiku. umenie počas stredoveku upadalo, začiatkom 18. storočia sa obnovilo. V tomto čase vznikli nemecké školy (preniknuté pomalšími a rytmickejšími pohybmi), napr. Švédčina (bohatá na použitie trakov). Tieto školy podporovali rozvoj. šport, ktorý sa stáva nevyhnutným pre modernú prax tohto športu.
Tak v roku 1811 Nemec Friedrich Ludwig Christoph. Jahn založil prvú gymnastickú školu, v ktorej absolvovali nemeckí vojaci. pripravuje boj proti armáde Napoleona Bonaparteho. Friedrich Ludwig. Christoph Jahn tiež vyvinul väčšinu gymnastických podpätkov, napr. zariadenia, ako je kôň našíř, hrazda, bradlá a hrazdy. horizontálne.
V roku 1881 bola založená Európska gymnastická federácia a od tej doby. šport sa stal populárnym na celom svete.
Športová gymnastika je olympijským športom od olympijských hier v Berlíne v roku 1936, na ktorých sa predstavili mužské, ženské, individuálne a tímové kategórie. Majstrovstvá sveta v športovej gymnastike sa dnes konajú každé dva roky.
Olympijská umelecká gymnastika spája rôzne fyzické cvičenia s rôznymi technickými základmi.
V modalite pre mužov sú udalosti rozdelené na: podlaha, prstene, pevné a rovnobežné tyče, kôň našíř, stolná klenba, prstene a podlaha.
V ženskej modalite sú testy rozdelené na: sóla, skoky na stôl, asymetrické paralely a kladina.
V gymnastických testoch. umelecké, skóre športovca závisí od urobených technických chýb, známky. obtiažnosť pohybov, kvalita ich vykonania a súdržnosť. postupnosť.
Cviky vykonávané každým gymnastom hodnotí skupina rozhodcov, panel A a panel B. Panel A má funkciu analyzovať maximálny stupeň obsahu cvičení, to znamená stupeň A. Trieda A zohľadňuje
stupeň náročnosti vykonaných pohybov.
Panel B má funkciu analyzovať chyby pri vykonávaní pohybov a kvalite umeleckého prednesu počas pohybov. Konečná známka športovca sa počíta pridaním známok A a B.
V tímových súťažiach napr. jednotlivé testy sa klasifikujú a delia podľa prístroja. použité, ako aj podľa pohlavia gymnastiek:
Mužské a ženské udalosti, nazývané aj zmiešané udalosti:
Sólo, dôkaz, v ktorom športovec. vykonáva povinnú postupnosť ťahov, obmedzenú na štvorec s. strany s dĺžkou 12 metrov, celkový čas pre športovcov mužského pohlavia je sedemdesiat sekúnd. a deväťdesiat sekúnd pre ženy, pričom vystupovali iba ženy. s hudbou.
Skoč na koňa, dôkaz. pri ktorých športovec skáče a opiera sa o prístroj po prekonaní jedného. trať dlhá 25 metrov. Účelom tohto testu je predvádzanie kaskadérskych kúskov. a pohyby vo vzduchu.
Iba mužské udalosti, ktoré obsahujú silové manévre v akrobatických postupoch športovcov:
Prstene, dôkaz, v ktorom. gymnastka vykonáva pohyby vo výške 2,80 metra súčasne s. krúžky držte iba rukami.
Kôň na šírku, dôkaz na. ktoré športovec vykonáva postupnosť pohybov bez toho, aby sa nechával dotknúť svojich nôh. na prístroji.
Paralelné tyče, proof na. pri ktorom športovec vykonáva sled pohybov podporujúcich sa na tyči aspoň jednou rukou.
Pevná lišta, dôkaz, v ktorom. športovec vykonáva sled pohybov na tyči 2,80 metra. výška.
Dámske preteky, ktoré sa vyznačujú precíznosťou pohybov, rytmom a eleganciou pohybov:
Asymetrické tyče, dôkaz č. na ktoré športovec vykonáva postupnosť pohybov medzi tyčami. nerovnaké výšky, čo núti športovca pohybovať sa cez tieto dve.
Beam, test, pri ktorom športovec vykonáva postupnosť pohybov pri vyvažovaní na lúči s hrúbkou 10 centimetrov.
Cieľom súťaží v umeleckej gymnastike je dokonalé a elegantné uskutočnenie všetkých pohybov súťaží. Pri súťažení gymnastky vykonávajú rôzne pohyby s vopred určenými sekvenciami; vykonávané na prístrojoch a na zemi. Tieto pohyby prebiehajú na prístroji a na zemi. Súťaž umeleckej gymnastiky sa koná mnohými spôsobmi, s rôznymi typmi pravidiel, aj keď všeobecne kvalita vykonaných cvičení určuje stupeň športovcov a následne pozíciu gymnastky v poradie.
Do. vykonať test, gymnastky vykonať svoje
roztočenie, skoky a iná akrobacia bez toho, aby bolo možné prekročiť stanovené limity. súdu v štvoruholníkovej forme. V mužskej kategórii majú muži 70 rokov. sekúnd na vykonanie svojich pohybov a v ženskej kategórii ženy. 90 sekúnd popravy.
Diamidov, pohyb vykonávaný s bradlami, pri ktorých musí športovec iba držať. jednou rukou činku a točiť sa okolo vlastného tela;
Predĺžený pohyb, pri ktorom športovec udržuje telo v priamke bez toho, aby zvieral uhol.
Otváranie, pohyb, ktorý pracuje a artikuluje boky a nohy športovca;
Lietadlo, pohyb, pri ktorom športovec musí držať jednu nohu na zemi a druhú zdvihnúť zozadu, pričom musí mať otvorené ruky;
Kop, pohyb, pri ktorom musia byť nohy športovca udržované vystreté v uhle s kmeňom gymnastky.
Pozrieť viac:
Prihláste sa na odber nášho e-mailového zoznamu a vo svojej e-mailovej schránke dostanete zaujímavé informácie a novinky
Ďakujeme za prihlásenie.
