Sladki krompir je zelenjava, ki je tako preprosta in polnega okusa, da jo mnogi obožujejo, drugi pa jo tudi sovražijo. Poleg tega marsikdo nima časa in potrpljenja, da bi ga skuhal, saj lahko vzame precej časa. Vendar pa to recept za sladki krompir v mikrovalovni pečici je lahko rešitev za težave mnogih ljudi, ki želijo trošiti, a se za to ne morejo organizirati.
Preberi več: Preprosto in zdravo: naučite se pripraviti čips iz sladkega krompirja v Air Fryerju
Poglej več
Recept za domače nachose in priloge za večerno druženje…
Odkrijte najboljše recepte za piškote, v katerih boste uživali
Sladki krompir lahko kuhate na različne načine, vendar način, ki ga izberete, lahko vpliva na okus in teksturo krompirja. Poleg tega lahko ogrozi tudi bogastvo svojih hranil. Pripravite ga lahko v loncu na pritisk, mikrovalovni pečici, soparniku, pečici, navadnem loncu ali celo cvrtniku.
Tudi, če se odločite kuhati v loncu na pritisk (navadnem ali loncu na pritisk), bo primanjkljaj hranil večji. Je pa oblika, v kateri ima sladki krompir najnižji glikemični indeks in se mnogim zdi najbolj okusna.
Če se odločite za kuhanje v pečici, bo trajalo dlje časa za uživanje, vendar je to najboljši način za ohranitev njegovih dobrih hranil. Poleg tega bo imelo tudi višji glikemični indeks zaradi vode, ki izhlapi med kuhanjem v pečici.
Zato poskusite razumeti, kaj je najboljši način za izpolnitev vaših posebnosti časa in hrane. Zdaj se naučite, kako pripraviti morda manj znan način priprave: krompir v mikrovalovni pečici.
Sestavine:
Način priprave:
