Največje sanje žensk so odkriti čudežno zdravilo za celulit. Vključno s tem, da je ena od tem, ki jih najbolj raziskujejo med iskanjem popolnega telesa. Še vedno ni nič dokazano, da bi trajno odpravilo celulit, vendar je najučinkovitejši način, da se z njim spopadete s telesno vadbo in pitjem veliko vode. Sledite temu članku!
Preberi več: Naučite se saditi solato na praktičen in enostaven način
Poglej več
Zmanjšajte čas, ki ga otroci preživijo pred zaslonom: spodbujajte življenjski slog...
Opozorilo o strupenosti! Zaradi pobarvanih oblačil lahko zbolite za TO
Celulit ni nič drugega kot presnovna anomalija, ki povzroča nepravilnosti na koži, s. izbokline in vdolbine, ki puščajo tisti slavni videz pomarančne kože, ki moti mnoge ženske.
Obstaja tudi infekcijski celulitis, ki nastane z nabiranjem maščobnih vozličkov v podkožju določenih delov telesa, na primer na zadnjici in stegnih.
Razvija se v hipodermisu, plasti, kjer se nahajajo maščobne celice. Pri tem se celice, ki so odgovorne za shranjevanje maščobe, povečajo in potisnejo kožo navzgor, kar povzroča ta videz.
Uravnotežena prehrana in pitje veliko vode sta glavna načina za nadzor videza kože. Drug temeljni nasvet je vadba vaj, zato se pogovorite s strokovnjakom za telesno vzgojo o področjih, ki jih želite pri vajah okrepiti.
Citrusi, ki vsebujejo antioksidante, kot so pomaranče, limone in ananas, so odlični za zmanjševanje celulita. Poleg tega so odlične možnosti zdravljenja tudi živila, bogata z vlakninami, kot so ovseni kosmiči in druga polnozrnata žita.
Če imate celulit, upoštevajte zgornje nasvete. Popijte vsaj dva litra vode na dan in nenehno izvajajte vaje. Izogibajte se hrani, ki vsebuje belo moko in rafiniran sladkor. Na ta način boste zagotovo dosegli gladko in zdravo kožo.