Največja proizvodnja pora je V TEJ državi; preveri uvrstitev

Por je zelo vsestranska in okusna zelenjava. Je član družine čebulnic in spominja na drobnjak. Z blagim okusom je odličen dodatek k juham, enolončnicam in drugim jedem, ki vsebujejo belo meso. Poleg tega služi kot dobra priloga in začimba, pripravimo pa jo lahko na več načinov. Nadaljujte z branjem tega članka in ugotovite kaj je največja proizvodnja pora.

Preberi več: Kako posaditi por doma: zdaj preverite korak za korakom

Ali veste, od kod prihaja por?

Že stari Egipčani, Grki in Rimljani so por uporabljali pri kuhanju in šele kasneje so rastlino prenesli v druge predele Evrope. Poleg tega ta zelenjava spada v isto družino (imenovano Alliaceae) kot sam česen in čebula.

Prednosti te zelenjave

Ta zelenjava je tudi zelo zdrava in ima številne prednosti, saj ima malo kalorij in je bogata z vlakninami in vitaminom K. Spodaj si oglejte nekaj prednosti pri njegovi porabi:

• Prispeva k dobremu delovanju črevesja: Por zaradi visoke vsebnosti vlaknin pomaga ohranjati optimalno delovanje prebavnega sistema.
• Bori se proti prezgodnjemu staranju in ima protivnetne lastnosti: Ker je bogat z antioksidanti, kot je npr flavonoidi in polifenoli, ki zavirajo oksidativno delovanje prostih radikalov, preprečujejo prezgodnje staranje telesa na splošno.
• Zmanjšuje zadrževanje vode: por ima diuretične lastnosti, ki pomagajo zmanjšati zastajanje vode in pomagajo pri izločanju toksinov iz telesa.
• Blagodejno vpliva na zdravje srca: Zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja, krepi imunski sistem in preprečuje zvišanje glukoze v krvi.
• Izboljšuje zdravje oči: Vsebuje lutein in zeaksantin, snovi, ki ščitita oči pred staranjem in oksidacijo.

Država, ki vodi v proizvodnji pora

Indonezija je bila s 590.596 tonami uvrščena med največjo proizvajalko pora v primerjavi z 58 državami v letu 2020. To je predstavljalo 27,35 % svetovne proizvodnje pora.

Poleg tega podatki, zabeleženi na spletni strani Tridge poudarjajo, da je bila Nemčija leta 2021 glavni uvoznik pora, Nizozemska pa sta glavni izvoznici te zelenjave.

Lestvica 10 najboljših držav

1º Indonezija
2º Turčija
3º Francija
4º Belgija
5º Južna Koreja
6º Kitajska
7º Kazahstan
8º Nemčija
9º Nizozemska
10º Španija