Otroštvo je ključna faza v našem življenju, ki oblikuje to, kar bomo odrasli. Nimajo pa vsi te sreče, da bi imeli srečno in stabilno otroštvo.
Nekateri od nas odraščajo kot "izgubljen otrok“, brez ljubezni, podpore in vodenja, potrebnih za razcvet. Na žalost se lahko učinki te vrste otroštva nadaljujejo tudi v odrasli dobi.polnoletnost, ki na nas vpliva na subtilen, a pomemben način.
Poglej več
ZDA odobrile prvo peroralno zdravilo za poporodno depresijo; vedeti več
Odkrijte 13 navad, ki vas redijo in ovirajo pri hujšanju
Tukaj je nekaj znakov, da ste morda odrasli kot »izgubljeni otrok« in kako to morda trenutno vpliva na vas.
Ko smo v otroštvu prikrajšani za ljubezen in skrb, je težko zaupati ljudem okoli nas. To pomanjkanje zaupanja nas lahko pripelje do tega, da zgradimo čustvene zidove, kar oteži oblikovanje zdravih in trajnih odnosov.
Pomanjkanje podpore in potrditve v otroštvu lahko pusti globoke sledi na naši samozavesti.
Če smo bili nenehno kritizirani, zanemarjeni ali omalovaževani, obstaja velika verjetnost, da imamo negativno mnenje o sebi.
Ta nizka samozavest nam lahko prepreči, da bi sledili svojim sanjam in dosegli svoj polni potencial.
Kot »izgubljeni otrok« pogosto iščemo zunanjo potrditev, da zapolnimo čustveno praznino, ki jo čutimo v sebi.
Iščemo odobritev drugih in postanemo odvisni od mnenj drugih, da se počutimo cenjene.
Zaradi tega nenehnega iskanja potrditve smo lahko ranljivi za manipulacijo in nam preprečijo razvoj zdrave samozavesti.
(Slika: reklama)
Ko odraščamo brez jasnih, zdravih meja, jih lahko težko postavimo kot odrasli.
Lahko se počutimo krive, če rečemo ne, dovolimo drugim, da premikajo naše meje in nas preplavijo.
To pomanjkanje vsiljevanja lahko povzroči čustveno in fizično izčrpanost, kar škoduje našemu zdravju in dobremu počutju.
Tako kot »izgubljeni otrok« nas lahko preganja strah pred zapuščenostjo. Možno je, da težko zaupamo ljudem, da nam bodo ostali ob strani, zaradi česar ravnamo na samouničujoče načine, da bi se izognili zapuščenosti.
Ta strah lahko poškoduje naše odnose in nam prepreči vzpostavitev globokih, pomembnih vezi.
Če se v otroštvu ne naučimo spopadati s svojimi čustvi, je lahko težko z njimi soočiti v odrasli dobi.
Lahko zamašimo čustva ali eksplodiramo v izbruhih jeze, ne da bi vedeli, kako svoja čustva izraziti na zdrav način. Škoduje lahko našim odnosom in duševnemu zdravju.
Prepoznavanje posledic težkega otroštva je prvi korak k ozdravitvi in rasti posameznika. Za reševanje tako globokih težav je ključnega pomena poiskati strokovno pomoč, kot je terapija.
S časom in ustrezno podporo je mogoče premagati posledice a otroštvo kot »izgubljeni otrok« in zgraditi polno in smiselno življenje.