Modrost priljubljena trdi, da imajo piščančje noge zdravilne lastnosti za številne bolezni in čeprav se morda zdi beseda "zdravilo" Pretirano, znanstvene študije so pokazale, da ima kolagen, ki ga ta komponenta vsebuje v izobilju, pomembne koristi na zdravje.
Raziščimo lastnosti te tradicionalne sestavine in ugotovimo, kako lahko prispeva k zdravemu življenju. Nadaljujte z branjem!
Poglej več
RESNO OPOZORILO! Študija pravi, da ima 1 od 3 moških HPV
Vroče je, kajne? Ugotovite, kaj storiti, da se izognete glavobolom...
1. Zdravje sklepov
Kolagen je esencialna beljakovina za zdravje hrustanca in sklepov. S staranjem se naravna proizvodnja kolagena v telesu zmanjšuje, kar vodi do težav, kot sta artritis in osteoporoza.
Redno uživanje piščančjih nog, bogatih s kolagenom, lahko pomaga ohranjati elastičnost hrustanca in lajša bolečine v sklepih.
2. Sijoča koža
Ena največjih prednosti kolagena je krepitev zdravja kože. Pomaga ohranjati kožo hidrirano, čvrsto in elastično ter zmanjša videz gub in povešenosti. Zato je lahko uživanje kurjih nog zaveznik v boju proti znakom staranja.
3. Zdravje kosti
Kolagen ima tudi temeljno vlogo pri sestavi kosti. Študije kažejo, da lahko njegov vnos pomaga preprečiti s starostjo povezano izgubo kostne mase.
4. Zdravljenje
Še enkrat, navajam kolagen, ki ga je veliko v kurjih tačkah, velja poudariti, da je ključnega pomena za fazo obnove poškodovanih tkiv. Uživanje piščančjih nog lahko pomaga pospešiti proces celjenja ran in ureznin.
5. Zdravje las in nohtov
Prisotnost kolagena je nujna za krepitev nohtov in las, zaradi česar so manj nagnjeni k lomljenju.
6. Zdravje prebave
Obstajajo dokazi, da lahko kolagen pomaga obnoviti in okrepiti sluznico trakta. prebavila, kar se je izkazalo za koristno za ljudi, ki trpijo zaradi prebavnih težav, kot je črevesni sindrom prepustna.
Piščančje noge so več kot le priljubljena poslastica v številnih tradicionalnih kuhinjah, so bogat naravni vir kolagena.
Čeprav ga ne moremo šteti za »zdravilo« v dobesednem pomenu, lahko njegove lastnosti pomagajo preprečiti in ublažiti različna zdravstvena stanja.
Vendar je vedno pomembno, da se posvetujete z zdravnikom ali nutricionistom, preden naredite pomembne spremembe v prehrani ali uporabite živila kot zdravljenje določenih stanj.